关于“工伤委托书最忌三个字”这一说法，实际上并没有一个固定、绝对的“最忌三个字”的通用标准。不过，从工伤委托书的撰写和法律效力角度出发，我可以给出一些建议，帮助你避免在工伤委托书中出现可能影响其效力的关键问题。

1. “模糊”字眼：

   • 工伤委托书应当明确、具体，避免使用模糊、含糊不清的字眼。例如，不要使用“大概”、“可能”等词汇来描述委托事项或权限，这可能导致委托书的解释存在争议，影响法律效力。

2. “非法”表述：

   • 委托书中不得包含任何违法、违规或违反公序良俗的内容。因此，要避免使用任何可能被视为非法或不当的表述，如涉及欺诈、胁迫等行为的字眼。

3. “无权”授权：

   • 在委托书中，要确保所授权的事项是在委托人权限范围内的。避免使用“全权代理”等可能被视为过度授权的表述，除非你确实有意授予受托人全面的代理权，并且这种授权是合法、有效的。在实际操作中，“全权代理”这样的表述往往因为过于宽泛而可能引发争议，更稳妥的做法是明确列出具体的代理事项和权限。

撰写工伤委托书时的其他注意事项：

• 明确委托人和受托人的身份信息：包括姓名、性别、年龄、身份证号码等，以确保委托书的主体明确。
• 详细描述委托事项和权限：具体说明委托人授权受托人处理哪些工伤相关事务，如申请工伤认定、进行劳动能力鉴定、协商赔偿等，并明确受托人的权限范围。
• 注明委托期限：明确委托书的生效时间和失效时间，或者说明委托事项完成后委托书自动失效。
• 签字盖章：委托书应当由委托人签字或盖章，并注明签字或盖章的日期，以确保委托书的真实性和有效性。

法律后果提示：

• 如果工伤委托书撰写不当，如包含模糊字眼、非法表述或无权授权等，可能导致委托书无效或引发争议，进而影响工伤处理的进程和结果。
• 因此，在撰写工伤委托书时，务必谨慎、细致，确保委托书的合法性和有效性。

如果你在撰写工伤委托书时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。