关于您提出的“一个月休息3天是否合法”的问题，这主要取决于用人单位的工作安排是否符合我国现行的劳动法律法规。

首先，我们需要明确的是，我国《劳动法》第三十八条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”这是保障劳动者休息权的基本法律要求。同时，根据《国务院关于职工工作时间的规定》，标准的工作制是每日工作8小时、每周工作40小时，对应的是一周工作5天、休息2天的双休日制度。

然而，对于一些因工作性质或生产特点的限制，无法实行标准工作制的单位，法律也允许他们实行其他工作和休息办法。但关键在于，这些单位必须确保劳动者的每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时，并且每周至少保证劳动者有1天的休息时间。

现在，我们回到您的问题上来。如果一个月休息3天，这意味着每周的休息时间可能少于1天（因为一个月通常有4周多，如果只休息3天，那么至少有一周是没有休息的）。这样的安排，在大多数情况下，是不符合《劳动法》关于“每周至少休息一日”的规定的。

但是，也有特殊情况需要考虑。比如，如果用人单位能够确保劳动者在每周的其他天数里，通过缩短每日工作时间，使得每周的总工作时间不超过40小时，并且这种安排是出于生产经营的特殊需要，且已经得到了劳动行政部门的批准，那么这样的安排可能是合法的。不过，这种情况相对较少见，且需要严格的审批程序。

总的来说，一个月休息3天，在大多数情况下，是不符合我国现行劳动法律法规的。用人单位应当尽量保障劳动者的休息权，合理安排工作和休息时间，确保劳动者的身心健康和工作效率。如果用人单位确实需要安排劳动者加班或调整休息时间，应当与劳动者协商一致，并按照法律法规的规定支付加班费或安排补休。

希望这个解答能够帮助您更好地理解这个问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。