针对您提出的“伤残鉴定十级后怎样索取赔偿”的问题，以下是一个详细且有条理的解答：
一、赔付项目概览
伤残鉴定十级的赔付涉及多个方面，主要包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、医疗费、住院伙食补助费、护理费、停工留薪期工资、残疾赔偿金（如适用人身损害赔偿案件）、精神损害抚慰金（如适用人身损害赔偿案件）、被扶养人生活费（如适用人身损害赔偿案件）、后续治疗费、交通食宿费以及辅助器具费等。
二、具体赔付项目与标准
一次性伤残补助金
- 标准：7个月的本人工资。
- 说明：本人工资指工伤职工因工作遭受事故伤害或患职业病前12个月的平均月缴费工资。若本人工资高于统筹地区职工平均工资的300%，则按300%计算；若低于60%，则按60%计算。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金
- 支付条件：劳动合同期满或职工提出解除劳动合同时支付。
- 具体标准：由各省、自治区、直辖市人民政府规定，可能因地区而异。例如，某些地区可能规定一次性工伤医疗补助金为2个月本人工资，一次性伤残就业补助金为3个月本人工资。
医疗费
- 标准：实报实销，符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的费用从工伤保险基金支付。
住院伙食补助费
- 标准：按地方规定标准乘以住院天数计算，一般是按照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准的一定比例支付。
护理费
- 停工留薪期内：若单位负责护理，则不涉及费用；若未安排，按当地护工同等级别护理的劳务报酬标准支付。
- 评定伤残后：根据生活自理能力分为三级，分别按统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%、30%支付。
停工留薪期工资
- 标准：原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 期限：一般不超过12个月，伤情严重或特殊情况下可适当延长，但延长不得超过12个月。
残疾赔偿金（如适用人身损害赔偿案件）
- 计算方式：根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按20年计算，十级伤残的赔偿系数为10%。
精神损害抚慰金（如适用人身损害赔偿案件）
- 标准：根据侵权人的过错程度、侵权行为后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素确定，具体数额由法院酌定。
被扶养人生活费（如适用人身损害赔偿案件）
- 计算方式：根据扶养人丧失劳动能力程度，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出或农村居民人均年生活消费支出标准计算，十级伤残的赔偿系数为10%。
后续治疗费
- 标准：可待实际发生后另行起诉主张，或根据医疗证明、鉴定结论确定必然发生的费用一并赔偿。
交通食宿费
- 标准：经医疗机构出具证明并报经办机构同意，到统筹地区以外就医的，可按地方规定要求支付。
辅助器具费
- 标准：工伤职工因日常生活或就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，可安装辅助器具，费用参照地方工伤职工辅助器具配置项目及费用限额标准。
三、赔付流程与注意事项
申请工伤认定：职工发生事故伤害后，单位应在30日内向社保部门提出工伤认定申请；单位未申请的，职工可在1年内自行申请。
劳动能力鉴定：工伤认定后，经治疗伤情相对稳定，可向设区市劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定。
协商赔偿：根据鉴定结果，与用人单位协商赔偿事宜。在协商过程中，您可以依据上述赔付项目和标准，提出合理的赔偿要求。
仲裁或诉讼：如果协商不成，您可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，对裁决不服的，还可以向法院提起诉讼。
四、建议
- 在索赔过程中，建议您保留好所有相关证据，如医疗记录、工伤认定书、劳动能力鉴定书等，以便在需要时提供证明。
- 如果您对赔付项目和标准有疑问，或者在与用人单位协商过程中遇到困难，可以咨询专业的劳动法律师或相关机构，以获取更详细的指导和帮助。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。