针对您提出的问题“小车坐5个大人一个小孩算超载吗，怎么处罚”，以下是我为您提供的详细解答：

一、是否算超载

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条的规定，机动车载人不得超过核定的人数。对于5座车而言，其核定载客人数明确为5人，这一规定并不区分乘客是成人还是小孩。因此，当车辆实际载客人数超过5人，即5个大人加1个小孩时，就构成了超载行为。

二、超载的安全风险

1. 车辆性能影响：超载会增加车辆的整体重量，进而影响车辆的操控性能和制动性能。在紧急情况下，如需要紧急刹车或避让其他车辆时，超载可能导致车辆反应迟钝，制动距离延长，从而增加发生事故的风险。

2. 乘客安全影响：车辆内部空间是按照核定载客人数设计的，超载会导致车内空间拥挤，影响乘客的乘坐舒适性和安全性。在发生碰撞等紧急情况时，乘客可能没有足够的空间作出保护动作，从而增加受伤的可能性。

三、超载的法律后果

超载行为会面临严格的法律处罚，主要包括罚款和扣分：

• 罚款：根据相关法律法规，超载罚款的金额可能在200元至2000元之间，具体数额取决于超载的比例和情节严重程度。

• 扣分：驾驶证也会因超载被扣分。一般来说，超载20%以内的扣3分，超载20%以上的扣6分。如果在一个记分周期内记分达到12分，机动车驾驶证将被扣留，驾驶人需要按照规定参加道路交通安全法律、法规的学习并接受考试，考试合格后才能重新获得驾驶证。

四、建议与提醒

为了确保行车安全，避免不必要的法律处罚，我建议您：

1. 严格遵守载客限制：在行驶过程中，务必严格遵守车辆的载客限制，不得超载行驶。

2. 重视儿童安全：家长应高度重视儿童的安全问题，不要将儿童置于超载的车内。如果确实需要携带儿童出行，应选择合适的交通工具或增加车辆数量。

3. 共同维护道路交通安全：遵守交通法规是每个公民的责任和义务。让我们共同努力，共同维护道路交通安全，为自己和他人的生命安全负责。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。