面对公司因效益不好而提出降低工资的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。首先，要明确的是，公司不能随意降低员工工资，必须确保降薪行为的合法性与合理性。以下是我为您详细梳理的应对策略和建议：

一、理解降薪的合法性与合理性条件

1. 协商一致：

   • 公司应主动与您沟通，说明当前的经营困境和降薪的必要性，同时提出具体的降薪方案，包括降薪的幅度、期限等。
   • 您有权了解降薪的具体原因和依据，如查看公司的财务报表、业绩数据等（如果公司愿意提供），并向公司表明自己的立场和担忧。
   • 如果双方能够达成一致意见，应签订书面的变更协议，明确双方的权利和义务，以确保降薪行为的合法有效。

2. 依据规章制度：

   • 如果公司规章制度中事先明确规定了在特定经营状况下可以调整薪酬，且该制度经过民主程序制定并向员工公示，那么公司可以按照规章制度进行降薪。
   • 但降薪幅度必须合理，不得过度侵害您的权益，且降薪后的工资不得低于当地最低工资标准。

3. 遵循法定程序：

   • 公司应提前向您说明降薪的经济原因，并听取工会或职工的意见。
   • 在某些情况下，公司还需要向劳动行政部门报告降薪方案，履行相关法定程序。

二、员工权益保护与法律救济途径

1. 查阅劳动合同与相关文件：

   • 仔细查看劳动合同中关于工资待遇、工资调整条件等条款，以及公司的员工手册、薪酬管理制度等文件，判断降薪是否符合约定和规定。

2. 收集证据：

   • 保留工资条、银行流水、沟通记录等证据，以证明原工资水平和降薪情况。
   • 如果可能，尝试合法获取公司效益不好的相关证据，以支持您的立场。

3. 投诉与仲裁：

   • 如果与公司协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求调查处理。
   • 若投诉未能解决问题，您可以在规定时效内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求补发工资差额等。

4. 提起诉讼：

   • 如果对仲裁结果不满意或公司不履行仲裁裁决，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过法律手段维护自身权益。

三、注意事项与建议

• 保持冷静与理性：在面对降薪问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的反应，而是通过合法途径来维护自己的权益。
• 积极沟通：与公司进行积极、坦诚的沟通是解决问题的关键。尝试理解公司的困境，同时也表达自己的关切和期望。
• 寻求专业帮助：如果您对法律程序或权益保护不太了解，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助，以确保您的权益得到妥善保护。

总之，面对公司因效益不好而提出降低工资的情况，您应了解自己的权益和法律救济途径，通过合法、理性的方式来维护自己的合法权益。同时，也希望公司能够尊重员工的权益，通过合法合理的途径来应对经营困难。