面对单位恶意调岗，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确调岗的合法性判断：

   • 首先，需要判断单位的调岗行为是否合法。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。如果单位未经你同意，单方面强制调岗，尤其是调岗后工作内容、工作地点、薪资待遇等发生重大不利变化，且没有合理理由的，可能构成恶意调岗。

2. 与单位沟通协商：

   • 在确认调岗行为可能违法后，建议先与单位进行沟通协商，表达自己对调岗的不满和异议。在沟通过程中，保持冷静和理性，明确自己的立场和诉求，同时听取单位的解释和理由。如果单位能够给出合理的解释和补偿方案，可以考虑接受调岗或协商其他解决方案。

3. 收集证据并准备维权：

   • 如果沟通协商无果，你需要开始收集证据，以证明单位的调岗行为是恶意的且违法的。证据可以包括劳动合同、调岗通知、工资单、工作记录、沟通记录等。同时，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求单位撤销调岗决定，恢复原工作岗位，并可能要求单位支付因调岗造成的经济损失。

4. 考虑法律诉讼：

   • 如果劳动仲裁结果不满意，你还可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提交充分的证据来证明单位的调岗行为违法，并阐述自己的诉求和理由。法院将根据事实和法律规定作出判决，维护你的合法权益。

在处理此类问题时，有几点需要注意：

• 保持冷静和理性：面对单位的恶意调岗，不要过于激动或采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时咨询专业意见：如果你对法律程序或自己的权益不太了解，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况给出专业的建议。
• 注意时效性：劳动争议有一定的时效限制，因此你需要及时采取行动，以免错过维权时机。