结论：如果别人强迫你做不愿意的事，是否犯法取决于具体的情况和强迫行为的性质。一般来说，强迫行为可能涉及多种违法行为，包括但不限于侵犯人身自由、胁迫、甚至可能构成犯罪。

分析：

1. 侵犯人身自由：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有身体自由权，任何组织或者个人不得非法剥夺或者限制他人的人身自由。如果强迫行为涉及非法拘禁、限制人身自由等，那么这种行为就是违法的，受害者有权要求侵权者承担民事责任，甚至可能涉及刑事责任。

2. 胁迫行为：

   • 胁迫是指以给公民及其亲友的生命健康、荣誉、名誉、财产等造成损害，或者以给法人的荣誉、名誉、财产等造成损害为要挟，迫使对方作出违背真实的意思表示的行为。胁迫行为在民法上属于可撤销的民事法律行为，受害者有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。同时，如果胁迫行为情节严重，还可能构成犯罪，如敲诈勒索罪等。

3. 构成犯罪的情况：

   • 如果强迫行为涉及暴力、威胁等手段，且情节严重，可能构成犯罪。例如，强迫交易罪、强奸罪（在特定情境下，如利用职权、从属关系等强迫他人发生性关系）、抢劫罪（以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的）等。这些犯罪行为都会受到刑法的严厉制裁。

建议：

• 保护自身安全：如果遭遇强迫行为，首先要确保自己的人身安全，尽量避免与强迫者发生直接冲突。
• 收集证据：尽可能收集与强迫行为相关的证据，如聊天记录、录音、录像等，以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
• 寻求法律帮助：及时向公安机关报案，或者咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的救济途径。

后续行动：

• 如果强迫行为已经发生，且造成了损害，受害者可以根据具体情况选择提起民事诉讼，要求侵权者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
• 如果强迫行为涉嫌犯罪，受害者可以向公安机关报案，由公安机关依法进行侦查，并可能由检察机关提起公诉，追究犯罪者的刑事责任。

总之，强迫他人做不愿意的事是违法的，甚至可能构成犯罪。如果你遭遇了这样的情况，不要害怕，及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题，都可以直接向我咨询。