结论前置：

1. 亲生父女关系无法断绝：基于血缘的自然血亲关系，在法律上无法通过任何程序或方式人为断绝。
2. 拟制父女关系可依法解除：对于因收养而形成的拟制父女关系，在符合法定条件的情况下，可以通过法定程序解除收养关系。

详细分析：

亲生父女关系无法断绝

亲生父女关系是基于血缘的自然血亲关系，这种关系是客观存在且无法改变的。法律上并没有提供任何途径来断绝亲生父女关系，因为这是一种基于自然法则和伦理道德形成的纽带，具有不可动摇性。即使双方签订了所谓的“断绝父女关系协议”，该协议在法律上也是无效的，不能产生断绝父女关系的法律后果。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母与子女间的关系不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。这进一步强调了血缘关系的不可断绝性。
• 父母对未成年子女负有抚养教育的义务，成年子女对父母也负有赡养扶助的义务。同时，父母与子女之间还享有相互的继承权。这些权利义务是持续存在的，不会因为双方的声明或协议而消除。

拟制父女关系可依法解除

对于因收养而形成的拟制父女关系，法律上有明确的规定可以解除。收养关系是一种通过法律程序建立的家庭关系，因此也可以通过法律程序来解除。

解除条件与程序：

1. 协议解除：收养人、送养人双方可以协商一致解除收养关系，如果被收养人年满八周岁以上（根据最新民法典规定，此处原“十周岁”已调整为“八周岁”），还应当征得本人同意。解除时，需持相关证件到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。
2. 诉讼解除：在收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为，或者养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的情况下，可以向人民法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行审理和判决。

法律效果： 如果法院判决解除收养关系，或者收养登记机关批准了解除收养关系的协议，那么拟制父女关系自判决生效或批准之日起解除。但需要注意的是，这仅仅解除了法律上的拟制关系，血缘关系本身并不因此而改变（对于收养关系而言，原本就不存在血缘关系，此处指的是原亲生父母与子女间的血缘关系不受收养关系解除的影响）。

处理父女矛盾的建议

如果与父亲之间存在矛盾或冲突，建议首先尝试通过沟通、协商或寻求第三方调解等和平方式来解决问题。这些方式不仅有助于缓解紧张关系，还能更好地维护家庭和谐与稳定。如果矛盾无法调和，且涉及严重侵害权益的行为（如虐待、遗弃等），可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。

总结： 断绝父女关系是一个复杂而敏感的问题，需要谨慎对待。在处理这类问题时，应尊重法律、尊重亲情，并寻求合理合法的解决方案。对于亲生父女关系，法律上无法断绝；而对于拟制父女关系，则可在符合法定条件的情况下通过法定程序解除。同时，对于父女之间的矛盾和冲突，应通过和平方式解决，并在必要时依法维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。