当股东希望退出公司而法人不同意时，股东可以通过多种合法途径来维护自己的权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：

1. 协商解决：

   • 首选方式：股东应首先尝试与法人进行积极沟通，明确表达退出意愿，并探讨可能的解决方案。通过协商，双方可以寻求一个互利共赢的退出方案，如股权转让价格、支付方式等，以增加协商成功的可能性。
   • 沟通技巧：在沟通过程中，股东应保持冷静和理性，避免情绪化表达。同时，要充分了解法人的顾虑和担忧，并尝试从对方的角度思考问题，以找到双方都能接受的解决方案。

2. 依据公司章程或协议处理：

   • 查阅公司章程：股东应仔细查阅公司章程，特别是关于股东退出、股权转让、股权回购等条款。如果公司章程中有明确规定，股东应按照章程规定执行。
   • 查看股东协议：若股东之间签订了股东协议，且协议中有关于退股的约定，股东也应按照协议约定处理。股东协议是股东之间的内部约定，具有法律约束力。

3. 行使异议股东股权回购请求权：

   • 适用条件：根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，在特定情形下（如公司连续五年盈利但不分配利润、公司合并分立等），对股东会决议投反对票的股东可以请求公司回购其股权。
   • 操作流程：股东应首先向公司提出书面回购请求，并与公司协商回购价格。如果协商不成，股东可以向人民法院提起诉讼，由法院确定合理的回购价格。

4. 通过股权转让退出：

   • 内部转让：股东可以尝试将股权转让给其他股东。这通常需要其他股东过半数同意，但无需法人同意。内部转让相对简便，且能保持公司的稳定性。
   • 外部转让：如果内部无合适受让方，股东也可以将股权转让给非股东的第三方。此时需经其他股东过半数同意，并严格按照法定程序操作，包括书面通知、等待答复、办理变更登记等。
   • 注意事项：股权转让应遵循法定程序，包括签订股权转让协议、办理工商变更登记等。同时，股东应确保转让价格的合理性，避免损害公司和其他股东的利益。

5. 申请解散公司（极端情况）：

   • 适用条件：在公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，且通过其他途径不能解决的情况下，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东可以请求人民法院解散公司。
   • 谨慎考虑：申请解散公司是极端手段，会对公司和所有股东产生重大影响。因此，股东在决定申请解散公司前，应充分评估公司的实际情况和自身利益，并谨慎考虑。

6. 寻求法律援助：

   • 法律途径：如果以上方法均无法解决问题，股东可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。例如，股东可以向人民法院提起诉讼，要求确认自己的股东资格、要求公司回购股权或解散公司等。
   • 律师协助：在诉讼过程中，股东可以聘请专业律师来协助自己处理法律事务。律师具有专业的法律知识和丰富的实践经验，能够为股东提供有效的法律支持和帮助。

总结与建议：

• 股东在退出公司时，应首先尝试与法人进行协商解决，以维护公司的稳定性和自身利益。
• 如果协商无果，股东可以依据公司章程或协议、行使异议股东股权回购请求权、通过股权转让退出或申请解散公司等途径来维护自己的权益。
• 在整个退出过程中，股东应严格遵守法律法规和公司章程的规定，避免引发不必要的法律纠纷。
• 如果遇到复杂的法律问题或无法解决的问题，股东可以寻求专业律师的帮助和支持。

希望以上分析能够对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。