面对网贷被起诉且实在没有钱还的情况，你可以采取以下策略来应对：

1. 积极应诉，坦诚沟通：

   • 及时出庭：收到法院传票后，务必按照传票上的时间和地点准时出庭。无故不出庭可能导致法院缺席判决，这通常对你不利。
   • 坦诚陈述：在法庭上，如实陈述自己的经济状况，表明并非恶意欠款，而是确实无力偿还。这有助于法官理解你的实际情况，并可能促使双方达成和解或分期还款协议。

2. 寻求法律帮助与咨询：

   • 聘请律师：如果经济条件允许，可以聘请专业律师为你提供法律援助。律师将帮助你分析案件情况，制定应对策略，并在法庭上为你辩护，确保你的权益得到充分保护。
   • 法律咨询：若无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请免费法律咨询。这些机构会为经济困难的人士提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地应对诉讼。

3. 与网贷平台协商还款方案：

   • 表明还款意愿：主动联系网贷平台，说明你的还款意愿和当前的经济困难。提供失业证明、低收入证明等经济困难证明，以增加协商成功的几率。
   • 提出分期还款：根据自己的经济状况，向网贷平台提出分期还款的请求。这可以减轻一次性还款的压力，同时表现出你的还款诚意。
   • 减免部分利息或本金：在协商过程中，可以尝试请求网贷平台减免部分利息或本金。虽然这并不总是可行的，但如果能够证明自己的经济困难，有时可以获得一定的减免。

4. 配合法院执行，避免失信风险：

   • 财产清查：如实申报自己的财产状况，包括银行存款、房产、车辆等。这有助于法院准确评估你的还款能力，并制定合理的执行方案。
   • 避免失信：有能力执行而拒不执行者将被列入失信被执行人名单，面临诸多限制和不良后果。因此，务必配合法院的执行工作，避免陷入更严重的法律困境。

5. 努力增加收入，逐步偿还债务：

   • 开源节流：制定合理的财务计划，削减不必要的开支，并通过多种途径增加收入（如兼职工作）。将新增收入优先用于偿还网贷欠款，逐步减少债务负担。
   • 持续沟通：在还款过程中保持与网贷平台的沟通，及时反馈还款进度和遇到的困难。这有助于维护良好的信用记录，并争取更多理解和支持。

6. 了解并维护自身合法权益：

   • 核实债务真实性：仔细核对借款合同和相关文件，确保债务的真实性和合法性。如果发现存在欺诈、胁迫等违法行为，应及时向公安机关报案。
   • 避免暴力催收：如果遇到暴力催收行为（如威胁、恐吓等），应立即报警处理。同时，也可以向相关部门投诉举报，维护自己的合法权益。

行动建议：

• 立即行动：不要拖延，尽快采取上述措施来应对诉讼和债务问题。
• 保持冷静：面对法律诉讼和债务压力，保持冷静和理智至关重要。避免采取过激行为或逃避责任，这只会让问题更加复杂。
• 持续学习：加强财务管理和法律意识的学习，避免再次陷入类似的困境。了解相关法律法规和债务处理流程，有助于你更好地应对未来的挑战。

面对网贷被起诉且无力偿还的困境，保持冷静并采取积极的应对措施是关键。通过积极应诉、寻求法律帮助、与网贷平台协商、配合法院执行以及努力增加收入等步骤，你可以逐步解决这一问题，并为自己创造更好的未来。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。