面对全面逾期且无力偿还债务的情况，确实会让人感到焦虑和无助，但请保持冷静，我们可以一步步来应对这个问题。以下是我从多个角度为你分析并给出的建议：
一、明确债务状况与制定还款计划
详细梳理债务：
- 首先，你需要详细记录每一笔债务的信息，包括债权人名称、欠款金额、还款日期、利息及违约金计算方式等。
- 区分合法债务与非法债务，特别是要注意民间借贷利率的司法保护上限，即一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍，超出部分法律是不予支持的。
制定还款计划：
- 根据你的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划。优先偿还那些利息较高或者已经上征信的债务，以保护你的个人信用。
- 考虑增加收入来源，比如兼职工作，同时严格规划日常消费，节约开支，将节省下来的资金用于还款。
二、积极与债权人沟通协商
主动沟通：
- 在意识到可能无法按时还款时，应立即主动与债权人联系，说明你遇到的困难，表明你并非恶意逾期，并表达你强烈的还款意愿。
协商还款方案：
- 尝试与债权人协商延长还款期限、分期还款或者减免部分利息和违约金。特别是当费用过高时，你可以提出合理的减免申请。
- 如果债权人拒绝协商，你可以考虑向相关监管部门投诉，或者寻求法律援助，以促进双方达成和解。
三、应对催收与保护合法权益
了解催收界限：
- 合法催收通常通过电话、短信等合理方式提醒还款。而非法催收则可能包括暴力威胁、频繁骚扰借款人及其亲友、公开借款人隐私等行为。
应对暴力催收：
- 如果遇到暴力催收，一定要保留好相关证据，如威胁短信、电话录音、视频等。
- 向相关监管部门投诉，如中国互联网金融协会、银保监会等，或者选择报警处理。
接听催收电话或短信：
- 保持冷静，不要躲避催收电话或短信。与催收人员良好沟通你的困难，并表明你的还款意愿。
四、防范法律风险与寻求专业帮助
关注诉讼信息：
- 及时关注法院送达的传票等法律文书，避免错过重要法律程序。
积极应诉：
- 一旦收到法院传票，应积极准备应诉材料，说明你的实际情况和还款意愿。
- 按照法院的判决履行还款义务，避免强制执行和列入失信被执行人名单。
寻求专业帮助：
- 如果你觉得自己无法独自应对这个问题，可以向亲友求助，或者咨询法律援助中心、律师事务所等机构。
- 切记不要通过借高利贷或者从事非法活动来偿还债务，这样只会让问题变得更加复杂和严重。
五、考虑个人破产或债务重组（极端情况）
- 在极端情况下，如果你确实无法偿还所有债务，并且符合相关条件，你可以考虑申请个人破产或者进行债务重组。但请注意，这通常是在其他所有方法都尝试过且无效后的最后选择。
总结与建议：面对全面逾期且无力偿还债务的情况，关键在于冷静应对、积极沟通与协商、合理安排还款计划，并时刻注意保护自己的合法权益。通过遵循上述步骤，你可以更有效地管理债务，逐步走出困境。如果你在这个过程中遇到任何问题或者需要进一步的帮助，请随时向我咨询。