在交通事故中，如果双方被判定为各负五五责任，那么赔偿过程需要遵循一定的法律原则和程序。以下是对这一问题的详细解答：
一、赔偿原则
在五五责任事故中，双方需根据各自的责任比例承担损失，即各自承担50%的赔偿责任。赔偿过程首先会通过交强险进行，超出交强险限额的部分，再由双方按责任比例分担。
二、赔偿流程
交强险先行赔付：
- 交强险是机动车必须购买的保险，它不按事故责任比例划分赔偿。只要一方有责任，交强险就需在限额内进行赔偿。
- 有责赔偿限额包括：死亡伤残赔偿限额18万元、医疗费用赔偿限额1.8万元、财产损失赔偿限额0.2万元。
- 双方各自用交强险赔偿对方的人员伤亡和财产损失。
超出交强险部分的分担：
- 如果损失超出了交强险的赔偿限额，那么超出的部分将由双方按照50%的责任比例分担。
- 赔偿项目包括医疗费用（如医药费、诊疗费等）、伤残赔偿（如残疾赔偿金、护理费等）和财产损失（如车辆维修费用等）。
商业第三者责任险的赔付：
- 如果车辆还投保了商业第三者责任险，那么超出交强险部分将由商业险按责任比例赔付。
- 如果商业险的保额不足，剩余部分将由责任人自行承担。
特殊情况处理：
- 如果一方未购买交强险，那么未投保方应在交强险限额内承担赔偿责任，剩余部分再按五五分担。
- 在车辆挂靠、借用等特殊情况下，被挂靠人、车辆所有人等可能需承担相应的赔偿责任。
三、赔偿范围与计算
- 财产损失：如车辆维修费用，双方各自按照损失金额的50%进行赔偿。
- 人身损害赔偿：包括医疗费、误工费、护理费等。这些费用首先在交强险责任限额内赔偿，超出部分双方按50%比例分担。
四、索赔建议
- 收集证据：包括交通事故责任认定书、医院诊断证明、医疗费用发票、收入证明、车辆维修费用清单等。这些证据是后续协商或诉讼的重要依据。
- 与对方及保险公司协商：根据收集的证据材料，计算出自己的总损失，并按照责任比例向对方提出索赔要求。同时与己方的保险公司沟通，了解能够获得的赔偿金额，并配合保险公司进行理赔流程。
- 协商不成则提起诉讼：如果双方无法就赔偿事宜达成一致，可以向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼。法院将依据相关法律规定和证据材料，对事故责任和赔偿金额进行公正判决。
- 执行判决：如果法院判决支持索赔请求，可以依据判决书要求对方支付赔偿款项。如果对方拒不履行，可以申请法院强制执行。
五、法律依据
- 《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条规定了机动车交通事故的赔偿责任原则，是处理此类事故的主要法律依据。
在处理五五责任事故时，建议保持冷静和理性，遵循法律程序，确保赔偿工作的顺利进行。同时，如果面临复杂案件或较大损失，建议咨询专业律师以获取更具体的法律意见和帮助。