关于中国法律中扰民时间的规定，可以明确以下几点：

1. 一般居民区扰民时间界定：

   • 根据《中华人民共和国噪声污染防治法》及相关规定，扰民时间主要集中在夜间，通常为晚上十点（22:00）至次日早晨六点（06:00）。在此期间，若产生的环境噪声超过国家规定的环境噪声排放标准，并干扰他人正常生活、工作和学习的，即构成扰民。
   • 具体来说，一类生活区域夜测50分贝以上，二类生活区域夜测65分贝以上，且时间超过晚上22点或至次日早6点的，也视为扰民。同时，居民区内户外允许噪音级昼间为50分贝，夜间为40分贝，超出这些分贝限制同样构成扰民。

2. 特殊场所与活动的扰民时间：

   • 施工噪声：在噪声敏感建筑物集中区域，禁止夜间（晚22点至次日早6点）进行产生噪声污染的施工作业，但抢修、抢险作业和因生产工艺上要求或特殊需要必须连续作业的除外。
   • 商业经营活动噪声：商业经营活动中使用的设备、设施产生的边界噪声不得超过国家规定的环境噪声排放标准，且在晚22点至晨6点之间超标排放噪声同样属于扰民行为。
   • 社会生活噪声：如邻里噪声、宠物叫声等，虽无明确固定的法定时间界限，但若在夜间（通常理解为晚上休息时段，如晚10点以后）声音达到干扰他人正常生活休息的程度，也构成扰民。

3. 分贝限制与扰民判断：

   • 不同区域有不同的分贝限制标准，这是判断扰民的重要依据。例如，学校、医院附近白天不超过50分贝，夜晚不超过40分贝；居住区、机关办公区等地白天不超过55分贝，夜晚不超过45分贝；商业区、住宅区和工业区等地白天不超过60分贝，夜晚不超过50分贝；工业区白天不超过65分贝，夜晚不超过55分贝；道路交通道路区域或航道区域等地白天不超过70分贝，夜晚不超过55分贝。
   • 若产生的噪声超出这些分贝限制，并干扰他人正常生活、工作和学习的，即构成扰民。

4. 应对措施与建议：

   • 友好协商：首先尝试与噪音制造者进行友好协商，看能否通过调整行为或采取降噪措施解决问题。
   • 投诉举报：若协商无果，可向当地环保部门或公安机关进行投诉举报。在投诉时，建议提供详细的噪音描述、发生时间、地点以及可能的证据（如录音、视频等），以便相关部门进行调查和处理。
   • 法律途径：若噪音问题严重且持续存在，对受害者的生活造成了严重影响，受害者还可以考虑通过法律途径寻求救济，如提起民事诉讼要求赔偿损失等。

总结与提醒：

了解并遵守当地关于噪音的规定是非常重要的，这不仅可以避免给他人带来不必要的困扰，也可以保护自己的合法权益不受侵犯。在遇到扰民问题时，应积极采取措施进行应对，并通过合法途径维护自身权益。如果您有任何关于侵权损害（人格权）方面的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。