要避免网贷逾期后银行卡上的钱被划扣，核心在于了解划扣的合法性前提并采取针对性措施，以下分情况说明：
若网贷平台划扣行为合法（如签订了自动划扣协议）
- 主动协商还款：立即联系网贷平台，说明逾期原因及还款计划，争取延期还款或分期还款。只要平台同意并修改合同，可避免后续划扣。
- 解除自动划扣协议：若银行卡绑定了自动还款功能，需通过银行或平台解除绑定。部分银行需本人持身份证到柜台办理，部分可通过手机银行操作。
- 更换还款账户：将工资卡等常用账户资金转移至未绑定网贷的账户，或使用现金、第三方支付（如支付宝、微信）还款，避免资金被划扣。
若网贷平台划扣行为不合法（如未授权、超额划扣）
- 立即联系银行冻结账户：发现资金被非法划扣后，第一时间致电银行客服或通过手机银行冻结账户，防止进一步损失。
- 收集证据并投诉：保留划扣记录、借款合同、还款记录等证据，向当地银保监会或互联网金融协会投诉平台违规行为。
- 提起民事诉讼：若损失较大，可向法院起诉平台侵犯财产权，要求返还被划扣资金并赔偿损失。需注意诉讼时效为3年，自知道权利受损之日起计算。
长期预防措施
- 谨慎签订自动划扣协议：借款前仔细阅读合同条款，避免勾选“自动划扣”等模糊授权选项。
- 定期检查账户流水：每月核对银行卡交易记录，发现异常划扣立即处理。
- 合理规划还款能力：借款前评估自身还款能力，避免过度借贷导致逾期。
关键提醒：若网贷平台已通过法律程序（如法院判决）获得划扣权限，则需优先履行还款义务，否则可能面临强制执行（如冻结名下所有账户、列入失信名单）。建议逾期后主动沟通，避免矛盾升级。