家庭暴力（家暴）的界定主要依据行为性质、伤害后果及法律关系，具体可从以下角度分析：

1. 行为类型
   根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家暴包括身体暴力（如殴打、捆绑、限制人身自由）、精神暴力（如侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰）以及其他侵害行为（如经济控制、性暴力）。需注意，冷暴力（如长期不理睬、拒绝沟通）虽未明确列入法律条文，但若造成严重精神损害，可能被认定为精神暴力范畴。

2. 主体范围
   家暴行为发生在家庭成员之间，包括配偶、父母、子女、共同生活的兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女等。同居关系中的暴力行为（如恋爱同居、离婚后继续共同生活）同样适用反家暴法，但需以“共同生活”为前提。

3. 主观故意与持续性
   家暴行为需具备主观故意（即故意实施伤害行为），且通常呈现反复性、持续性特征。单次暴力行为若情节严重（如造成轻伤以上后果），也可能被认定为家暴；但偶发冲突中的推搡、争吵一般不构成家暴，除非伴随威胁、恐吓等行为。

4. 伤害后果的认定

   • 身体伤害：需达到《人体损伤程度鉴定标准》中的轻微伤、轻伤或重伤标准（如软组织挫伤、骨折、内脏损伤等）。
     
   • 精神伤害：需通过专业机构鉴定（如抑郁症、焦虑症等精神障碍诊断），或提供充分证据证明暴力行为导致长期精神痛苦（如录音、录像、证人证言、医疗记录等）。

5. 特殊情形

   • 经济控制：通过限制配偶或家庭成员的经济来源（如没收工资卡、禁止工作）迫使其服从，可能被认定为家暴。
     
   • 性暴力：包括强迫发生性行为、性侮辱等，即使发生在婚姻关系内，也构成家暴。
     
   • 对共同生活的非家庭成员暴力：如保姆、寄养儿童等，若符合“共同生活”条件，可能适用反家暴法。

建议：若遭遇家暴，应立即报警并保留证据（如伤情照片、医疗记录、报警回执、证人证言等），同时可向法院申请人身安全保护令。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律程序。