面对邻居占你土地且态度蛮横的情况，你应首先保持冷静，通过合法途径来维护自己的权益。以下是一些具体的步骤和建议：

一、收集证据

证据是维权的基础，必须充分且有力。你需要收集能证明你对土地拥有合法权益的所有文件，比如土地承包经营权证、宅基地使用证、不动产登记证书或房产证等。同时，拍摄清晰的照片或视频，记录邻居占用土地的具体情况，包括时间、地点、占用范围和方式，以及与周边环境的明确关系。如果有目击者或其他知情人士，也可以请他们出具书面证言。

二、尝试协商解决

在掌握足够证据后，与邻居进行沟通是解决问题的首选方式。你可以选择一个合适的时机和地点，以平和的态度向邻居出示你的土地权属证明，明确指出其侵权行为，并要求停止侵害、归还土地。如果直接沟通无果，你可以寻求村（居）委会、人民调解委员会等第三方的介入，利用他们的专业知识和中立地位来促进双方和解。

三、寻求行政解决途径

当协商调解无法奏效时，你应向相关行政部门求助。根据土地性质，你可以向自然资源管理部门（如国土资源局）反映情况，并提交你的证据材料。他们将对土地权属和使用情况进行调查，并依法作出处理。此外，对于农村土地纠纷，乡镇政府也负有管理和调解职责，你也可以向其提出申请，要求调查处理。

四、采取法律诉讼

若上述途径均未能解决问题，法律诉讼将成为最后的维权手段。在律师的帮助下，你需要撰写起诉状，明确原被告信息、诉讼请求、事实和理由，并附上所有收集到的证据材料。然后，将起诉状和证据提交至有管辖权的人民法院。法院将按照法定程序进行审理，并最终作出公正判决。

五、执行判决与后续措施

• 执行判决：若法院判决邻居归还土地并赔偿损失，但对方拒不履行，你可向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保判决得到执行。
• 投诉违法行为：在整个维权过程中，你还可以考虑向当地的土地管理部门或城乡规划部门投诉邻居的违法行为，这些部门可能对其进行行政处罚。
• 保持冷静与理智：务必保持冷静和理智，避免与邻居发生冲突，以免给自己带来不必要的麻烦。

附加建议与注意事项

• 密切关注案件进展：在整个维权过程中，你需要密切关注案件的进展情况，积极配合相关部门的工作，并及时向我咨询以获取专业指导。
• 避免自行采取过激行动：在维权过程中，避免自行采取过激行动，如私自拆除邻居的建筑物或破坏其财产等，这些行为可能构成违法或侵权，给你带来不必要的法律风险。

面对邻居占你土地且态度蛮横的情况，你应通过收集证据、尝试协商、寻求行政帮助和法律诉讼等步骤来维护自己的合法权益。相信在法律的保护下，你定能成功捍卫自己的土地权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。