针对您提出的“五座车超载一人怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，五座车超载一人，即实际载客人数超过了核定载客人数的20%，这一行为根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，是构成超载的。
对于私家车而言：
记分规定：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶私家车（即除校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以外的其他载客汽车）载人超过核定人数20%以上未达到50%的，一次会被记3分。
罚款规定：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，会面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。在实际操作中，对于私家车超载20%的情况，罚款多为200元。
对于营运客车（不包括公共汽车）、校车等特殊车辆：
如果五座车属于营运客车或校车等特殊类型，且超载达到20%及以上，那么处罚将更为严厉。具体来说，一次会被记12分，并面临200元以上500元以下的罚款。若同时违反规定载货，则罚款会提升至500元以上2000元以下。
其他可能的法律后果：
事故责任认定：超载行为不仅违法，还会影响道路交通安全。在交通事故责任认定中，超载行为可能会加重驾驶人的责任。
车辆扣留：在超载行为严重或存在其他违法行为的情况下，公安机关交通管理部门有权扣留机动车，直至违法状态消除。
重复违法处罚：如果机动车驾驶人因超载被处罚后，再次出现同类违法行为，将面临更严厉的处罚措施，包括但不限于更高的罚款、暂扣驾驶证甚至吊销驾驶证等。
总结与建议：
五座车超载一人是一种严重的交通违法行为，不仅面临罚款和扣分的处罚，还可能对行车安全和交通事故责任产生不利影响。因此，我强烈建议驾驶人严格遵守道路交通安全法规，确保车辆不超载，以保障自身和他人的生命财产安全。在遇到交通管理部门查处时，应积极配合，接受教育和改正措施，共同维护道路交通秩序和安全。