核心结论：跟房东签了合同后不想租了，首先应查看合同条款，了解违约责任与解约条件；随后积极与房东协商，寻求双方都能接受的解决方案；若协商无果，需按合同约定承担违约责任，并考虑通过法律途径维护自身权益。

详细分析：

1. 查看合同条款：

   • 解约条件：租房合同中通常会规定解约的条件，如解约期限、通知方式等。您应仔细阅读合同，了解在何种情况下可以提前解约，以及需要提前多久通知房东。
   • 违约责任：合同中也会明确违约责任，包括是否需要支付违约金、押金的扣除规则以及可能的其他赔偿责任。这是您决定是否提前解约时需要考虑的重要因素。

2. 与房东协商解决：

   • 主动沟通：一旦决定提前解约，您应主动与房东联系，诚恳地解释提前退租的原因，如工作变动、家庭状况等，并表达解决问题的意愿。
   • 协商方案：双方可以探讨多种解决方案，如提前解除合同、寻找新租户接替、支付一定补偿等。如果房东同意协商解除合同，务必签订书面协议，明确双方权利义务的终结，以避免未来纠纷。

3. 承担违约责任：

   • 支付违约金：如果合同中明确规定了违约金数额，您在提前解约时应按约定支付。违约金的数额通常与剩余租期、租金水平等因素有关。
   • 押金处理：根据合同约定，房东有权扣除部分或全部押金作为违约金。若押金不足以弥补损失，您还需进一步赔偿。例如，如果合同规定提前解约需扣除一个月租金作为违约金，而您的押金正好是一个月租金，那么房东可能会扣除全部押金。
   • 其他损失赔偿：除了违约金和押金外，您可能还需要承担房东因提前退租而遭受的其他实际损失，如空置期间的租金损失、房屋清洁费用等。这些损失的具体数额需要根据实际情况进行评估。

4. 法律途径：

   • 协商不成时考虑：当与房东协商无果，且合同中约定的违约责任被认为过高或不合理时，您可以考虑通过法律途径解决争议。例如，如果合同中规定的违约金远高于实际损失，您可以请求法院或仲裁机构予以适当减少。
   • 准备证据：在采取法律行动前，您应收集并整理好相关证据，包括租房合同、沟通记录、支付凭证等，以支持自己的主张。这些证据将有助于证明您的解约理由、协商过程以及房东的实际损失情况。

5. 特殊情况处理：

   • 合同无效或可撤销：如果合同签订过程中存在欺诈、重大误解、显失公平等情况，您可以主张合同无效或请求撤销合同。但需提供相关证据支持，并通过法律途径解决。例如，如果房东在签订合同时隐瞒了房屋存在严重质量问题的事实，您可以以此为由请求撤销合同。
   • 不可抗力因素：如遇自然灾害、政府政策等不可抗力原因导致无法继续租赁，您可以与房东协商解除合同，并依据不可抗力条款免除或减轻违约责任。同样需提供相应证明材料，如政府发布的停工通知、自然灾害的新闻报道等。

总结与建议：

跟房东签了合同后不想租了是一个需要细致处理的问题。您应首先查看合同条款并了解违约责任与解约条件；然后积极与房东进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案；若协商无果且合同中明确了违约责任，则需按约承担相应后果。在整个过程中，保留好沟通记录和合同文件至关重要。如有必要，寻求专业法律援助将是一个明智的选择。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。