在探讨民间借贷的构成要件时，我们可以从形式要件和实质要件两个维度进行深入分析，以确保对民间借贷关系的全面理解。

形式要件

形式要件主要指的是借贷双方达成借贷合意的外在表现形式。这通常包括书面合同、借条、借款协议等，它们作为借贷关系的直接证据，具有较高的法律效力。当然，除了书面形式，借贷合意也可以通过口头约定、电子数据（如聊天记录、短信、微信记录等）或视听资料（如电话录音等）来体现。不过，为了保障双方权益，特别是在发生纠纷时能够提供有力的证据，建议借贷双方最好还是以书面形式明确借款金额、用途、利息计算、借款期限等关键条款。

实质要件

实质要件则是民间借贷关系合法有效的核心要素，它们包括：

1. 借贷主体适格：

   • 借贷双方必须具备相应的民事行为能力。对于自然人而言，这通常指的是年满18周岁且精神、智力状况正常的成年人。限制民事行为能力人或无民事行为能力人实施的借贷行为，需经法定代理人同意或追认，否则可能无效。
   • 法人和非法人组织则需在其经营范围内或依法进行资金融通活动，否则也可能面临借贷关系无效的风险。

2. 意思表示真实：

   • 借贷双方就借款事宜达成的意思表示必须是真实的，不存在欺诈、胁迫、重大误解等情形。如果出借人以不正当手段迫使借款人签订借款合同，该合同可因意思表示不真实而被撤销。

3. 借贷合意：

   • 双方当事人必须对借款的金额、用途、利息、还款时间等主要内容达成一致意见。这是借贷关系成立的基础，也是后续履行和纠纷解决的重要依据。

4. 款项实际交付：

   • 出借人必须将借款实际交付给借款人，这是民间借贷关系生效的关键要件之一。交付方式可以是现金、银行转账、网络支付平台转账等，但无论哪种方式，都需要有相应的证据证明款项已经实际交付，如收条、转账记录、交易流水或电子凭证等。

5. 合法的借贷目的和用途：

   • 借贷的目的和用途必须合法，不能用于非法活动，如赌博、贩毒等。如果借贷用于非法活动，这种借贷关系不仅不受法律保护，还可能使借贷双方面临法律责任。

6. 利息合法：

   • 借款的利率应符合法律规定，不得过高或违反国家有关规定。超出法定利率上限的利息约定是无效的，出借人无法要求借款人支付超出部分的利息。

7. 合同内容合法：

   • 借贷合同的内容必须合法，不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得违背社会公共秩序和善良风俗。例如，为违法犯罪活动提供借款或以合法形式掩盖非法目的的借贷行为均不受法律保护。

综上所述，民间借贷关系的合法有效成立需同时满足形式要件和实质要件。在实际操作中，借贷双方应尽可能以书面形式明确借贷条款，并保留好相关证据以确保自身权益。同时，双方也应确保借贷行为的合法性、真实性和有效性，以避免潜在的纠纷和法律风险。