如果您的没上牌的电动车被交警抓了，您可以按照以下步骤来处理这个问题：

首先，您需要明确的是，无牌电动车上路是违反交通法规的，因此被交警扣留是合理的执法行为。接下来，您需要配合交警部门的工作，并按照规定的流程来取回您的车辆。

处理步骤：

1. 接受处罚：

   • 您需要前往交管大队或指定的交通违法处理室，接受交警部门对您的无牌电动车上路的处罚。这通常包括罚款等行政处罚。

2. 处理交通违法：

   • 在接受处罚的同时，您需要处理与无牌电动车相关的所有交通违法行为。如果您的车辆存在其他交通违法记录，也需要一并处理。
   • 如果您是在现场被交警执法处理的，您可以在交管12123app或交管大队交通违法处理室处理完交通违法。

3. 获取返还物品凭证：

   • 在处理完交通违法后，交警部门会给您开具一份《返还物品凭证》。这是您取回被扣留车辆的重要凭证，请务必妥善保管。

4. 前往停车场取回车辆：

   • 凭借交警部门开具的《返还物品凭证》，您可以前往指定的停车场取回您的电动车。

额外注意事项：

• 如果您的电动车是在地铁口周边或主干道沿线被扣留的，停车位置通常会留有被扣留车辆的相关大队信息。您可以先前往交通违法处理室核对信息，再按照上述步骤处理。
• 在某些地区，如深圳，电动自行车违法可以通过线上方式处理。如果您的违法行为被电子监控抓拍并记录，您可能会收到违法短信通知。在这种情况下，您可以按照短信提示进行在线处理，包括确认违法行为、接受处罚、缴纳罚款等步骤。完成在线处理后，您同样可以获得取回车辆的凭证。

建议：

• 为了避免类似情况再次发生，建议您尽快为您的电动车办理上牌手续，确保车辆合法上路。
• 在日常骑行中，请遵守交通法规，佩戴安全头盔，不逆行、不闯红灯、不随意变道等，确保自身和他人的安全。

希望以上解答能够帮助您解决问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询交警部门或相关法律机构。