建行房贷逾期后，可通过主动沟通、提供证明材料、制定还款计划等方式与银行协商解决，具体操作如下：

1. 主动联系银行，说明逾期原因
   逾期后第一时间联系建行房贷部门（如客服热线95533或贷款经办行），明确告知逾期原因（如失业、疾病、临时资金周转困难等），并表达积极还款的意愿。关键点：银行更倾向于与主动沟通的借款人协商，而非被动等待催收。

2. 提供证明材料，增强协商可信度
   根据逾期原因准备相应证明材料，例如：

   • 失业：提供失业证明或离职证明；
     
   • 疾病：提供医院诊断书、医疗费用清单；
     
   • 经营困难：提供营业执照、财务报表等。
     作用：证明逾期非主观恶意，为协商延期、减免罚息或调整还款方式提供依据。

3. 协商具体解决方案
   根据自身还款能力，与银行协商以下方案之一：

   • 延期还款：申请暂停还款一段时间（如3-6个月），后续补足欠款；
     
   • 调整还款计划：延长贷款期限（如从20年延长至25年），降低每月还款额；
     
   • 减免罚息：争取减免部分逾期产生的罚息（需银行评估后决定）；
     
   • 分期还款：将逾期本金分期偿还，减轻短期压力。
     注意：银行可能要求签署书面协议，明确还款安排及违约责任。

4. 签订书面协议，确保权益
   若协商成功，务必要求银行出具书面协议（如《还款计划调整协议》），明确调整后的还款金额、期限、罚息处理等条款。风险提示：口头协商无法律效力，后续可能因条款不清引发纠纷。

5. 按协议履行还款义务
   严格按调整后的计划还款，避免再次逾期。若因特殊情况仍无法按时还款，需提前联系银行说明情况，重新协商解决方案。

补充建议：

• 若协商无果，可向当地银保监会或金融消费权益保护局投诉，寻求第三方调解；
  
• 长期无力还款且无协商空间时，需评估房产处置风险（如银行起诉拍卖房产），建议提前咨询律师制定应对策略。
  

如有具体逾期情况或协商细节需要进一步分析，可直接向我提问。