去法院调取档案的委托书，应当包含以下核心内容，并按照规范格式书写：

1. 标题与称谓：

   • 标题应明确为“委托书”或“授权委托书”。
   • 称谓部分应写明受托法院的具体名称，如“XX市XX区人民法院”。

2. 委托人与受托人信息：

   • 详细列出委托人的姓名、性别、年龄、身份证号码、住址及联系方式。
   • 若受托人为律师或法律工作者，需写明其姓名、执业证号、所属律师事务所或法律服务所名称及联系方式；若受托人为非专业人士，则只需写明其姓名、身份证号码及联系方式。

3. 委托事项：

   • 明确说明委托的具体事项，即“调取XX案件（注明案号，如无可不写）的档案材料”。
   • 若需调取特定类型的档案材料，如判决书、裁定书、证据材料等，也应一并注明。

4. 委托权限：

   • 详细描述委托人的授权范围，如“代为查阅、复制、摘录档案材料”等。
   • 若委托权限有特别限制或要求，也应在委托书中明确说明。

5. 委托期限：

   • 明确委托的有效期限，如“自本委托书签署之日起至委托事项完成之日止”或具体注明起止日期。

6. 委托人签名与日期：

   • 委托书需由委托人本人签名或盖章，并注明签署日期。

7. 其他注意事项：

   • 若委托人为法人或其他组织，需加盖单位公章，并由法定代表人或负责人签名。
   • 委托书应一式多份，委托人留存一份，受托法院留存一份（根据法院要求可能需提交多份）。

示例委托书：

委托书

XX市XX区人民法院：

兹委托**XXX**（性别：X，年龄：XX，身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，住址：XXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式：XXXXXXXXXXX）作为我的合法代理人，代我调取**XX案件（案号：XXXX）**的档案材料。

委托权限如下：
1. 代为查阅、复制、摘录档案材料；
2. 其他与调取档案相关的必要事项。

委托期限：自本委托书签署之日起至委托事项完成之日止。

委托人（签名/盖章）：XXX
签署日期：XXXX年XX月XX日

在撰写委托书时，请务必确保所有信息的准确性和完整性，并按照法院的具体要求进行调整。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。