在高速匝道口压线变道是一种违反交通规则的行为，这种行为不仅严重扰乱了高速公路的通行秩序，还极易引发追尾、剐蹭等交通事故，对自身及他人的生命财产安全构成严重威胁。
关于处罚：
根据交通法规，实线变道属于违反禁令标志的交通违法行为。对于此类行为，驾驶员通常会被依法处以驾驶证记分和罚款的处罚。具体来说，一般会记1分，并处以100元的罚款。不过，具体的处罚标准可能会因地区和具体违法情节的不同而有所差异。
安全建议：
提前规划路线：在高速公路行驶前，应提前规划好行驶路线，了解各个出口和匝道的位置，避免在行驶过程中因走错路而慌乱变道。
注意观察标志标线：在行驶过程中，要时刻注意观察道路上的标志标线，特别是实线区域，这些区域通常是为了引导车辆有序通行、避免事故而设置的“安全红线”。
提前变道：如果需要变道，应提前进行变道操作，确保在安全的情况下完成变道。切勿在临近出口或匝道时突然变道，以免引发交通事故。
保持车距：在高速公路上行驶时，要保持与前车的安全距离，以便在紧急情况下有足够的反应时间和制动距离。
案例警示：
有案例显示，在高速公路出口处，有车辆因压线变道导致后方车辆纷纷紧急制动避险，险象环生。最终，这些违法变道的驾驶员均被依法处以驾驶证记分和罚款的处罚。这些案例再次提醒我们，遵守交通规则、确保行车安全是每位驾驶员的责任和义务。
总之，高速匝道口压线变道是一种危险且违法的行为，驾驶员应严格遵守交通规则，确保行车安全。