我国并无“扰乱办公秩序罪”这一独立罪名，但扰乱办公秩序的行为可能触犯《中华人民共和国刑法》中的“聚众扰乱社会秩序罪”或《中华人民共和国治安管理处罚法》中的相关规定，具体立案标准或处罚标准如下：

一、聚众扰乱社会秩序罪（刑事犯罪）

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国刑法》第二百九十条第一款规定：“聚众扰乱社会秩序，情节严重，致使工作、生产、营业和教学、科研、医疗无法进行，造成严重损失的，对首要分子，处三年以上七年以下有期徒刑；对其他积极参加的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。”

2. 立案标准：

   • 情节严重：通常表现为多次扰乱、扰乱时间长、造成恶劣影响等。
   • 致使工作无法进行：即扰乱行为直接导致办公秩序严重混乱，无法正常开展工作。
   • 造成严重损失：包括经济损失、社会影响损失等，具体需根据案件情况评估。

3. 犯罪主体：

   • 首要分子：在聚众扰乱中起组织、策划、指挥作用的人。
   • 其他积极参加者：积极参与扰乱行为，对造成严重后果起重要作用的人。

二、扰乱单位秩序（治安管理处罚）

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条第一款第一项规定：“有下列行为之一的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）扰乱机关、团体、企业、事业单位秩序，致使工作、生产、营业、医疗、教学、科研不能正常进行，尚未造成严重损失的；”

2. 处罚标准：

   • 情节较轻：处警告或者二百元以下罚款。
   • 情节较重：处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

3. 行为表现：

   • 包括但不限于在办公场所大声喧哗、吵闹、纠缠、侮辱、威胁工作人员，或者占据办公场所、堵塞通道等，影响正常办公秩序的行为。

三、综合建议

1. 对于个人：

   • 应遵守法律法规，尊重办公秩序，避免实施任何扰乱办公秩序的行为。
   • 如遇到办公秩序被扰乱的情况，应及时向相关部门报告，并配合处理。

2. 对于单位：

   • 应建立健全办公秩序管理制度，加强安保措施，确保办公场所的安全和秩序。
   • 如遇到扰乱办公秩序的行为，应及时制止并报警，依法维护自身权益。

3. 对于法律纠纷：

   • 如因扰乱办公秩序行为引发法律纠纷，建议及时咨询专业律师，了解自身权利和义务，依法维护自身权益。