推老婆一下是否算家暴，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
行为性质与频率：
- 如果只是偶尔的、因一时情绪激动而发生的轻微推搡，且并未形成长期、反复的行为模式，那么这种行为通常不被界定为家庭暴力。它可能是在激烈争吵过程中的下意识动作，缺乏持续性和恶意性。
- 然而，如果推搡行为频繁发生，比如一周内多次出现或在一段时间内持续存在，且伴随着恶意或威胁性言语，那么这种行为就满足了家庭暴力“经常性”的特征，有可能被认定为家庭暴力。
伤害后果：
- 如果推搡只是导致了轻微擦伤、短暂疼痛等轻微后果，一般不构成家庭暴力。这些后果通常属于日常争执中的常见现象，不足以证明存在严重的身体或精神侵害。
- 但若推搡行为致使对方出现骨折、大面积淤青、脑震荡等较为严重的身体损伤，或者长期的推搡行为给对方造成了明显的精神恐惧、焦虑等精神损害，那么这种推搡行为就很可能被认定为家庭暴力。
受害者的感受：
- 家庭暴力的判断不仅仅基于客观的行为和后果，受害者的主观感受也是重要的判断依据。即使推搡行为没有造成明显的身体伤害，但如果受害者因此感到恐惧、不安或心理上受到了严重的影响，这种行为也有可能被视为家庭暴力的一种形式。
如果推搡行为已经构成了家庭暴力或存在构成家庭暴力的风险，你可以采取以下措施来保护自己：
- 及时报警：警方出警后会进行调查，并制作笔录等相关记录，这些材料可作为家暴的证据，为后续维权提供有力支持。
- 寻求医疗救助：如果推搡导致了身体伤害，应前往医疗机构进行伤情鉴定和治疗，同时保留好病历、诊断证明等相关材料，作为家暴的实证。
- 申请人身安全保护令：你可以向人民法院提出申请，要求颁发人身安全保护令，以此保障自身的人身安全，防止施暴者继续实施暴力。
- 向相关机构求助：你还可以向加害人或者你所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些机构通常会提供必要的支持和援助，帮助你走出困境。
最后，我想强调的是，家庭暴力是严重的社会问题，无论哪一方成为受害者，都应得到法律的保护和社会的关注。如果你或你身边的人遭遇了家庭暴力，不要沉默忍受，而应积极采取措施保护自己，并及时向我咨询相关法律问题。