帮人洗钱3万元，已经达到了洗钱罪的立案标准，会依法受到刑事处罚。以下从相关法律规定、立案标准及法律责任三方面进行详细分析：

一、相关法律规定

根据我国《刑法》第一百九十一条的规定，明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，提供资金账户、协助将财产转换为现金或金融票据、有价证券、通过转账或其他结算方式协助资金转移、协助将资金汇往境外，或以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质的，均构成洗钱罪。

二、立案标准

最高人民检察院、公安部在《关于公安机关管辖的刑事案件立案追诉标准的规定（二）》中明确了洗钱罪的立案追诉标准。具体来说，只要实施了上述洗钱行为之一，即应予立案追诉。这意味着，帮人洗钱3万元，无论采用何种方式，都已经达到了洗钱罪的立案标准。

三、法律责任

1. 刑事处罚：

   • 一旦被认定构成洗钱罪，根据《刑法》第一百九十一条的规定，将面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑事处罚。若情节严重，如洗钱数额巨大、多次洗钱、造成严重后果等，将处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 对于单位犯罪，还将对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法处罚。

2. 行政处罚（虽不直接针对刑事立案，但为全面理解法律后果，此处一并说明）：

   • 即使未达到刑事立案标准，洗钱行为也是违法的，并可能受到行政处罚。根据《中华人民共和国反洗钱法》的相关规定，金融机构等若未履行客户身份识别义务、未保存客户身份资料和交易记录、未报送大额交易报告或可疑交易报告等，将由国务院反洗钱行政主管部门或其授权的机构责令限期改正，并可能处以高额罚款。

四、具体建议

鉴于洗钱行为的严重性和法律后果的严厉性，我强烈建议你：

1. 立即停止任何洗钱行为：无论金额大小，洗钱都是违法的，且可能面临严重的法律后果。

2. 主动配合调查：如果已经被警方调查或询问，应如实陈述事实，配合调查工作。

3. 咨询专业律师：如果你对洗钱罪的法律后果、辩护策略等方面有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。

总之，帮人洗钱3万元已经达到了洗钱罪的立案标准，将面临严重的法律后果。因此，我建议你务必遵守法律法规，远离任何洗钱行为。如果你有任何法律问题或疑虑，都可以直接向我咨询。