如果被信息咨询公司骗了，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 收集并保留证据：

   • 合同与协议：首先，检查你与信息咨询公司签订的所有合同、协议或服务条款，确保你手头有完整的副本。这些文件是证明你与公司之间法律关系的关键证据。
   • 付款记录：保留所有与信息咨询公司相关的付款记录，包括银行转账记录、收据或发票等。这些记录可以证明你已支付了费用，是后续维权的重要依据。
   • 沟通记录：保存与信息咨询公司之间的所有沟通记录，如电子邮件、短信、聊天记录等。这些记录可能包含公司承诺的服务内容、时间节点等关键信息。
   • 其他证据：如果可能，收集其他与案件相关的证据，如公司宣传资料、客户评价、证人证言等。

2. 与公司协商：

   • 在收集到足够证据后，尝试与信息咨询公司进行协商，要求其履行合同义务或退还已支付的费用。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和依据。

3. 向相关部门投诉：

   • 消费者协会：如果信息咨询公司的行为涉嫌欺诈或违反消费者权益保护法，你可以向当地的消费者协会投诉。消费者协会会提供调解服务，帮助你与公司达成和解。
   • 市场监管部门：你还可以向市场监管部门举报信息咨询公司的违法行为。市场监管部门有权对公司进行调查，并根据调查结果采取相应的行政处罚措施。
   • 行业协会：如果信息咨询公司属于某个行业协会的成员，你也可以向该协会投诉。行业协会可能会对公司进行纪律处分，并公开通报批评。

4. 寻求法律救济：

   • 提起民事诉讼：如果协商和投诉均未能解决问题，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求信息咨询公司承担违约责任或赔偿损失。在提起诉讼前，确保你已经收集了足够的证据来支持你的诉求。
   • 报警处理：如果信息咨询公司的行为涉嫌诈骗等刑事犯罪，你应立即向公安机关报案。公安机关会展开调查，并根据调查结果决定是否立案侦查。

5. 注意事项：

   • 及时行动：一旦发现被信息咨询公司骗了，应尽快采取行动，以免错过最佳的维权时机。
   • 保持冷静：在维权过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
   • 咨询专业人士：如果你对法律程序或维权策略不熟悉，可以咨询像我这样的专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。

在采取上述措施时，请务必确保你的行为合法合规，不要采取任何违法或不当的手段来维权。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。