违约金支付标准在我国法律中主要依据合同约定及法定调整规则来确定，具体分为以下两种情况：

1. 合同有明确约定时
   根据《民法典》第五百八十五条，若合同中已明确约定违约金数额或计算方式，违约方需按约定支付。但需注意：

   • 合理性审查：若违约金显著高于实际损失（通常超过损失的30%），守约方需举证损失金额，违约方可请求法院或仲裁机构予以减少（《民法典司法解释》第六十五条）；
     
   • 调整规则：法院会以实际损失为基础，兼顾合同履行情况、过错程度等因素，公平调整违约金（参考《九民纪要》第50条）。
     示例：若合同约定违约金为合同总额的50%，但实际损失仅为20%，法院可能将违约金调整至25%-30%。

2. 合同未约定或约定不明时
   若合同未约定违约金，守约方可主张以下赔偿：

   • 实际损失：包括直接损失（如货物差价、修复费用）和可得利益损失（如预期利润），但需以“可预见性”为限（《民法典》第五百八十四条）；
     
   • 举证责任：守约方需提供证据证明损失金额（如发票、鉴定报告等），否则可能承担不利后果。
     示例：因延迟交货导致买方错失销售旺季，买方可主张预期利润损失，但需证明该利润与违约行为的因果关系。

实务建议：

• 签订合同时，建议明确违约金计算方式（如按日计罚、固定比例），并约定损失计算方法（如第三方评估）；
  
• 违约发生后，及时固定证据（如沟通记录、损失凭证），避免因举证不足导致赔偿减少；
  
• 若认为违约金过高/过低，可在诉讼中提出调整请求，但需提供初步证据（如同类案件裁判标准）。
  

如有具体合同或纠纷场景，可进一步向我说明，我会结合条款细节分析风险点。