结论前置：公司法人，即公司的法定代表人，可以是股东，也可以不是股东。这一安排既符合《中华人民共和国公司法》的相关规定，也体现了公司治理的灵活性和多样性。
详细分析：
法定代表人是股东的情况：
- 法律依据：根据《中华人民共和国公司法》第十三条，公司法定代表人由董事长、执行董事或者经理担任，并需依法登记。这些职位的选任通常基于公司章程的规定，并通过一定的选举或任命程序来确定。法律并未限制法定代表人必须为非股东身份，因此，股东完全有资格担任法定代表人。
- 实际操作：在一人有限责任公司中，股东往往直接担任公司的法定代表人，同时兼任执行董事或经理。在其他类型的有限责任公司和股份有限公司中，如果公司章程没有限制，且经过合法的选举或任命程序，股东同样可以被选为法定代表人。例如，家族企业或小型创业公司中，大股东往往同时担任公司的法定代表人。
法定代表人不是股东的情况：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国公司法》第十三条，法律并未要求法定代表人必须为股东。因此，公司有权根据自身情况和管理需求，选择非股东人士担任法定代表人。
- 实际操作：在大型上市公司或需要专业管理的企业中，为了公司治理的专业性和独立性，可能会聘请不持有或仅持有少量股份的职业经理人担任总经理并兼任法定代表人。例如，某大型上市公司聘请了一位具有丰富管理经验的职业经理人作为总经理，该职业经理人并不持有该公司股份，但仍可担任法定代表人。
法律建议：
- 公司章程的制定：公司在制定或修改公司章程时，应明确法定代表人的选任程序和资格条件，以确保法定代表人的选任合法有效。
- 股东与法定代表人的关系：股东担任法定代表人时，应明确其职责和权限，避免股东权利滥用或与公司利益冲突。同时，非股东担任法定代表人时，公司应确保其具备足够的管理能力和经验，以维护公司的正常运营和利益。
- 法律风险防范：无论法定代表人是否为股东，公司都应加强法律风险防范意识，确保法定代表人的行为符合法律法规和公司章程的规定，避免因法定代表人行为不当而引发的法律纠纷。
举例说明：
- 法定代表人是股东的例子：张三和李四共同创立了一家科技公司，张三出资比例达到70%，是公司的大股东。根据公司章程，张三被选举为公司董事长并兼任法定代表人。此时，法定代表人就是股东。
- 法定代表人不是股东的例子：某大型上市公司因业务扩展需要，从外部聘请了具有丰富管理经验的职业经理人王五。王五并不持有该公司股份，但被任命为公司总经理并兼任法定代表人。这种情况下，法定代表人就不是股东。
总结：公司法人（法定代表人）既可以是股东，也可以不是股东。这一灵活性允许公司根据自身情况和管理需求来选择合适的法定代表人。在实际操作中，公司应遵守公司章程和相关法律法规的规定，确保法定代表人的选任程序合法有效，并加强法律风险防范意识。如有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。