结论：盗窃70克黄金是否判刑以及判几年，需结合黄金价值、犯罪情节、是否认罪认罚、有无自首或立功表现等因素综合判断，无法直接给出固定刑期。以下从法律框架、量刑因素、具体情形三个角度详细分析。

一、法律框架：盗窃罪的构成与量刑依据

根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃罪的构成需满足“以非法占有为目的，秘密窃取公私财物，数额较大或多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃”等情形。其中，“数额较大”是量刑的关键标准，而黄金作为贵金属，其价值直接影响案件定性。

1. 数额标准：
   根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条，盗窃公私财物价值1000元至3000元以上为“数额较大”，3万元至10万元以上为“数额巨大”，30万元至50万元以上为“数额特别巨大”。

   • 70克黄金的价值：以当前市场价（约500元/克）计算，70克黄金价值约3.5万元，属于“数额巨大”范畴。

2. 基础刑期：

   • 数额较大：处3年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金；
     
   • 数额巨大：处3年以上10年以下有期徒刑，并处罚金；
     
   • 数额特别巨大：处10年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。

二、量刑影响因素：从重或从轻的情节

法院在量刑时会综合考量以下因素，可能导致刑期在法定范围内浮动：

1. 从重情节：

   • 盗窃手段恶劣（如破坏性盗窃、技术开锁）；
     
   • 多次盗窃、入户盗窃或携带凶器盗窃；
     
   • 盗窃对象为特殊财物（如救灾物资、残疾人财物）；
     
   • 造成严重后果（如被害人因财物丢失导致生活困难）。

2. 从轻情节：

   • 认罪认罚：根据《刑事诉讼法》第十五条，可减少基准刑的10%-30%；
     
   • 自首或立功：自首可减少基准刑的40%以下，立功可减少20%-50%；
     
   • 退赃退赔：全额退赃可减少基准刑的30%以下；
     
   • 初犯、偶犯：无前科且主观恶性较小的，可酌情从宽。

三、具体情形分析：70克黄金盗窃的典型刑期

假设案件无特殊情节，仅以“数额巨大”为基础，结合从轻因素，可能刑期如下：

1. 基准情形：

   • 盗窃70克黄金（价值3.5万元），无其他恶劣情节，基准刑为4-6年有期徒刑。

2. 从轻情形：

   • 若被告人认罪认罚、全额退赃且无前科，刑期可能降至3-4年；
     
   • 若存在自首或重大立功，刑期可能进一步降至2-3年（需符合缓刑条件方可适用缓刑）。

3. 从重情形：

   • 若盗窃手段恶劣（如撬锁入户）或造成被害人重大损失，刑期可能升至6-8年。

四、实务建议：如何争取从宽处理

1. 主动退赃：尽快返还黄金或赔偿等值金额，减少被害人损失；
   
2. 认罪认罚：在侦查阶段即表示认罪，签署《认罪认罚具结书》；
   
3. 争取自首：若尚未被采取强制措施，主动向公安机关投案；
   
4. 委托律师：通过律师提交量刑意见书，强调从轻情节，争取最低刑期。

总结：盗窃70克黄金通常属于“数额巨大”，基准刑为3-10年有期徒刑，但具体刑期需结合案件细节判断。若您或家属涉及此类案件，建议尽快委托律师介入，通过退赃、认罪认罚等措施争取从宽处理。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体策略。