十级工伤一次性伤残补助金的赔偿标准为：7个月的本人工资。以下是详细说明：

1. 法律依据
   根据《工伤保险条例》第三十七条，职工因工致残被鉴定为十级伤残的，从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为7个月的本人工资。

2. “本人工资”的界定

   • 指工伤职工因工作遭受事故伤害或患职业病前12个月平均月缴费工资。
     
   • 若本人工资高于统筹地区职工平均工资300%的，按300%计算；低于60%的，按60%计算（即存在“封顶保底”机制）。
     举例：若统筹地区职工月均工资为8000元，十级工伤职工月工资为1万元，则补助金按8000×300%=2.4万元计算（而非1万×7=7万）；若月工资为4000元，则按8000×60%=4800元计算（而非4000元）。

3. 与其他赔偿的区分

   • 一次性伤残补助金是工伤保险基金支付的独立项目，与后续可能涉及的一次性工伤医疗补助金（离职时由基金支付）、一次性伤残就业补助金（离职时由单位支付）无关。
     
   • 十级工伤的医疗费、停工留薪期工资等费用，按实际发生由基金或单位另行承担。

4. 操作建议

   • 确认单位是否已为你缴纳工伤保险，若未缴纳，所有费用由单位承担（《工伤保险条例》第六十二条）。
     
   • 申请流程：先进行工伤认定（1年内申请），再劳动能力鉴定（十级伤残），最后向社保部门申领补助金。
     
   • 若对补助金数额有争议，可申请劳动仲裁或诉讼维权。

提示：各地可能对“本人工资”的统计口径有细微差异（如是否包含奖金、补贴），建议结合当地社保部门规定进一步核实。如有具体案例或地区差异问题，可直接向我咨询。