面对民间借贷纠纷中，借款人被起诉但声称没钱还的情况，您可以采取以下一系列综合且有条理的措施来保障自己的权益：

一、确保证据充分，积极应诉

首先，务必确保您已经准备了充分的证据材料，如借条、转账记录、聊天记录等，这些都能全面证明借款事实及对方的欠款情况。在诉讼过程中，即使对方声称没钱还，您也应积极参与，不应因对方的经济状况而放弃自己的权益。在法庭上，如实陈述借款经过和对方的还款情况，让法院能够全面了解事实真相。

二、申请财产保全，防止财产转移

在起诉前或诉讼过程中，您可以向法院申请财产保全，提供对方可能的财产线索，如银行账户、房产、车辆等。法院会对这些财产进行查封、扣押或冻结，以防止对方在诉讼期间转移或隐匿财产，确保后续执行的可能性。

三、调查财产状况，为执行提供依据

除了申请财产保全外，您还应通过合法途径调查对方的财产情况，包括工作单位、收入状况、不动产和车辆信息等。如果个人调查存在困难，可以申请法院调查取证。这些信息将为后续的强制执行提供有力支持。

四、寻求和解或调解，减轻还款压力

在诉讼过程中，您可以尝试与对方达成和解协议或调解协议。例如，可以协商分期还款、延期还款等方式，以减轻对方的还款压力，同时也为您收回借款提供更多可能性。和解协议或调解协议应由双方自愿协商达成，并经法院审查确认，一旦达成，对方应按照协议履行义务。

五、申请强制执行，维护合法权益

如果判决生效后对方仍未履行还款义务，您应在法定期限内向法院申请强制执行。法院将采取多种强制措施，如查询、冻结、划拨存款；扣留、提取收入；查封、扣押、拍卖、变卖财产等，以强制对方履行还款义务。

六、关注执行过程中的重要措施

在执行过程中，您可以要求法院要求被执行人如实申报财产情况。如果对方拒绝报告或虚假报告，将面临罚款、拘留等法律后果。此外，如果对方对第三人享有到期债权或在其他企业有投资权益，法院也可以依申请采取相应的执行措施。同时，法院还可以对被执行人采取限制高消费及有关消费的措施，甚至将其纳入失信被执行人名单，向社会公布，对其产生多方面的不利影响。

七、长期应对策略与保持冷静理性

如果对方确实暂无偿还能力，您可以与对方协商达成执行和解协议，约定分期还款方式。同时，即使执行过程中未发现可供执行的财产，也应持续关注对方的财产状况。一旦发现新的财产线索，及时向法院提供并申请恢复执行。在整个处理过程中，务必保持冷静和理性，尊重法律程序和对方的合法权益，通过合法途径维护自己的权益。

综上所述，面对民间借贷纠纷中对方声称没钱还的情况，您应综合运用法律手段，从确保证据充分到申请财产保全、强制执行，再到长期应对和保持冷静理性，全方位保障自己的合法权益。如果感到困惑或不确定如何操作，建议咨询专业律师以获取更具体的法律指导。