收到律师发信息说冻结银行卡，这种情况有可能是真实的，但也有可能是诈骗信息，需要仔细甄别。以下是从不同角度为你详细分析的情况及建议：
一、信息真实性的甄别
确认发送方身份：
- 律师作为法律专业人士，确实有可能在涉及法律纠纷时通知你银行卡被冻结的情况。但真正的律师或法律机构不会通过短信方式直接要求你提供银行卡密码、验证码等敏感信息。
- 你可以通过查询律师的执业证号、所属律所信息，或者联系相关法律机构（如法院、律所）的官方电话，来核实信息的真实性。
检查短信内容：
- 正规的法律通知短信应包含明确的案件编号、发件单位名称、联系电话等详细信息。
- 如果短信内容模糊，仅简单告知要冻结银行卡而无具体缘由或准确机构信息，则很可能是诈骗短信。
联系银行验证：
- 最直接的方式是拨打银行卡所属银行的官方客服电话，提供个人身份信息和银行卡号，询问账户状态及是否存在冻结风险。
- 银行能准确告知账户的真实状态，并提供任何相关的司法冻结信息及其依据。
二、可能的情况及应对措施
若信息真实，涉及法律纠纷：
- 了解纠纷详情：与发送信息的律师或法律机构联系，了解具体的法律纠纷情况，包括涉及的案件、冻结原因等。
- 配合调查：如果确实涉及法律纠纷，应积极配合相关机构的调查，提供必要的证据和材料。
- 寻求法律帮助：如有需要，可以寻求专业律师的协助，以更好地维护自己的合法权益。
若信息为诈骗：
- 不要轻信：不要按照短信的要求提供任何敏感信息或进行转账操作。
- 报案处理：向当地公安机关报案，提供短信内容、相关通话记录等证据，协助警方打击诈骗行为。
- 举报诈骗：向通信运营商举报该诈骗短信，以防止更多人受骗。
三、法律背景与建议
- 银行卡冻结的合法原因：银行卡被冻结可能由银行自身风控、司法冻结（如公安机关侦查刑事案件、法院执行民事判决）等合法原因导致。
- 保护个人信息：在日常生活中，应加强个人信息安全意识，不轻易泄露敏感信息，如银行卡号、密码、验证码等。
- 及时咨询：如果对收到的信息有任何疑问或不确定，应及时咨询专业律师或相关机构，以获取准确的法律意见和帮助。
总结与建议：收到律师发信息说冻结银行卡时，务必保持冷静，不要惊慌失措。首先通过多渠道核实信息的真实性，避免盲目相信。根据核实结果采取相应的应对措施，确保自身权益不受损害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。