针对您提出的“判刑3年怀孕了怎样执行”的问题，我国法律对怀孕女性在刑罚执行方面有着明确且人性化的规定，旨在保障其合法权益及胎儿或婴儿的健康。以下是对此问题的详细解答：
一、审判阶段的特殊处理
取保候审与监视居住：
- 在审判阶段，如果怀孕的女性犯罪嫌疑人或被告人符合取保候审的条件，即采取取保候审不致发生社会危险性，司法机关可以决定对其取保候审。这意味着她可以在外面等待审判结果，避免在看守所等羁押场所度过孕期。
- 若她符合逮捕条件但因怀孕而不宜羁押，司法机关也可以适用监视居住，即在指定区域居住并接受行动监视，以降低限制程度。
死刑的排除：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，审判时怀孕的妇女不适用死刑。这是法律对怀孕妇女的特殊保护原则，体现了对生命的尊重和对母婴健康的关怀。
二、判决生效后的执行措施
暂予监外执行：
- 如果怀孕的女性被判处有期徒刑或拘役，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条的规定，她可以申请暂予监外执行。这意味着在怀孕、哺乳等特殊情形下，她可以在外面执行刑罚，直至这些特殊情形消失。
- 暂予监外执行的申请与执行流程包括：由交付执行的人民法院在判决、裁定生效后十日以内决定，并将相关法律文书送达公安机关、监狱或其他执行机关；若监狱、看守所提出暂予监外执行的书面意见，需将副本抄送人民检察院，后者可向决定或批准机关提出书面意见；暂予监外执行的罪犯需依法实行社区矫正，由社区矫正机构负责具体执行，并应遵守相关社区矫正规定。
社区矫正与管理：
- 在暂予监外执行期间，怀孕罪犯需接受社区矫正机构的监督和管理。这包括定期报告情况、接受教育帮扶和监督等措施，以确保她遵守法律法规和社区矫正的相关规定。
三、可能适用缓刑
- 对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的怀孕女性犯罪分子，如果同时满足犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等条件，可以宣告缓刑。对怀孕的妇女，法律更是倾向于宣告缓刑，以体现对其特殊情况的考虑。
- 宣告缓刑后，犯罪分子需在缓刑考验期限内依法实行社区矫正。若无违反规定，缓刑考验期满，原判刑罚不再执行，并公开宣告。
四、法律原则与人道主义考虑
- 怀孕并非免除刑事责任的合法理由，犯罪后仍需按法律程序接受相应刑罚。但法律对怀孕女性给予特殊考虑，旨在平衡刑罚的公正性与人道主义关怀。
- 在处理此类案件时，应充分考虑法律原则与人道主义因素，确保处罚既公正又合理。同时，建议在此情况下及时咨询专业律师或法律顾问，以获取准确的法律建议。
综上所述，对于判刑3年但怀孕的情况，我国法律提供了全面的保护措施，包括审判阶段的取保候审、监视居住以及判决生效后的暂予监外执行、社区矫正和可能适用的缓刑。这些规定确保了怀孕女性在刑罚执行过程中的合法权益得到妥善保护。