根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，劳动者每周工作时间不超过40小时，平均每日工作时间不超过8小时。这是法律对标准工时的明确规定，但实践中需结合以下具体情况理解：

1. 标准工时制的适用
   若用人单位实行标准工时制（即每日8小时、每周40小时），超出部分需按《劳动法》第四十四条支付加班费：

   • 工作日加班：不低于工资的150%；
     
   • 休息日加班且未补休：不低于工资的200%；
     
   • 法定节假日加班：不低于工资的300%。

2. 特殊工时制的例外
   经劳动行政部门批准，部分岗位可实行不定时工作制或综合计算工时制：

   • 不定时工作制：适用于高管、外勤人员等，无固定上下班时间，但需确保劳动者休息权；
     
   • 综合计算工时制：以周、月、季为周期综合计算工作时间，平均每周仍不得超过40小时（如交通、旅游行业）。

3. 延长工时的限制
   即使经劳动者同意，用人单位每日延长工作时间一般不得超过1小时；因特殊原因需延长至3小时的，每月累计不得超过36小时（《劳动法》第四十一条）。

实务建议：

• 劳动者可要求用人单位在劳动合同中明确工时制度；
  
• 若发现单位违法延长工时，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；
  
• 保留考勤记录、工资条等证据，以便维权时使用。
  

如有具体场景（如加班费计算、工时制申请等），可进一步向我咨询。