结论前置：网贷逾期后更换手机号，催收机构仍有可能通过多种途径查到你的新号码，进而继续催收。以下从多个角度为你详细分析：

一、催收机构可能的信息获取途径

1. 申请时授权的信息：在申请网贷时，你通常需要授权平台读取通讯录信息或手动填写紧急联系人。这些信息一旦提交，平台或催收机构就可能保存并用于后续催收。即使你更换了手机号，他们仍可能通过这些原始信息联系你或你的亲友。

2. 实名认证与运营商查询：电话号码实行实名认证制度，催收机构可能通过你的身份信息在运营商处查询到新的电话号码。这要求他们具备一定的权限或通过合法途径获取这些信息，但在实际操作中，不乏有催收机构通过不正当手段获取。

3. 亲友及社交渠道泄露：如果你将新号码告知了亲友，或者你在社交媒体上公开了新手机号码，催收机构也可能通过这些渠道获取你的新联系方式。

4. 行业信息共享：金融行业内部存在信息共享机制，你的逾期信息可能被其他合作催收机构获取。这些机构可能通过共享的信息联系你或你的通讯录中的联系人。

二、催收行为的合法性与应对

1. 合法催收与不当催收：催收机构在催收过程中，必须遵守相关法律法规，不得使用暴力、恐吓、威胁等不当手段。然而，在实际操作中，仍存在爆通讯录等违法行为。如果你遇到此类情况，应保留相关证据，如通话记录、短信截图等，以便后续维权。

2. 法律责任：根据《治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓等信息干扰他人正常生活的，将面临拘留或罚款处罚。同时，《民法典》也保护公民的隐私权不受侵犯，爆通讯录行为可能涉嫌侵权，你可以依法追究催收机构的法律责任。

三、应对建议与措施

1. 保护个人隐私：限制个人信息泄露，不随意向陌生人提供个人数据。在申请网贷时，仔细阅读授权条款，避免不必要的授权。同时，保护好身份证件和重要文件，防止被不法分子利用。

2. 及时沟通更新信息：如果你更换了手机号码，应及时通知借款平台或催收机构，确保他们能够与你正常联系。这有助于减少因联系不上你而采取的极端催收手段。

3. 寻求专业帮助与协商：与借款平台或催收机构协商定制还款方案，如提前还款、延期还款等。如果你确实面临还款困难，可以主动与平台沟通，寻求合理的解决方案。同时，如果遇到违法或不合规的催收行为，你可以向我咨询具体的法律应对措施。

4. 保留证据与记录：对于每一次催收行为，你都应保留相关证据和记录。这些证据在后续维权或投诉时将起到关键作用。你可以将通话记录、短信截图等保存下来，以备不时之需。

进一步思考：网贷逾期后更换手机号并不能完全规避催收风险。催收机构可能通过多种途径获取你的新联系方式，并继续催收。因此，建议你积极面对逾期问题，与借款平台或催收机构保持沟通协商，寻求合理解决方案。同时，加强个人隐私保护意识，防止个人信息泄露给不法分子带来可乘之机。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。