结论：诈骗7000元，即使退还了款项，也通常仍会被判刑，但在量刑时法院会考虑退赃情节并可能从轻处罚。具体是否判刑以及判刑的轻重，需根据案件的整体情况和法律规定来判断。

详细分析：

1. 诈骗罪的构成标准：

   • 根据相关法律解释，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上，即构成“数额较大”，达到诈骗罪的入罪标准。因此，诈骗7000元已经满足了诈骗罪的构成要件。

2. 退赃情节对量刑的影响：

   • 退赃是量刑时的一个重要考虑因素。积极退赃表明犯罪嫌疑人主观恶性相对较小，社会危害性有所降低。根据量刑指导意见，退赃、退赔行为可以减少基准刑的30%以下。
   • 如果在一审宣判前全部退赃退赔，并且行为人认罪、悔罪，同时符合其他法定从宽处罚情节（如取得被害人谅解等），有可能根据相关规定被不起诉或者免予刑事处罚。但这需要综合案件的具体情况和法律规定来判断，并非绝对。

3. 法律责任与判决：

   • 诈骗罪是财产犯罪，属于公诉案件。一旦构成诈骗罪，即使退还了诈骗所得，犯罪事实仍然成立，法院会作出有罪判决。
   • 在量刑时，法院会综合考虑犯罪的性质、情节、社会危害程度以及退赃退赔的情况。因此，即使退还了7000元，也可能面临一定的刑事处罚，但处罚的轻重会因具体情况而异。

4. 可能的具体法律后果：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。因此，诈骗7000元可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚，并可能并处罚金。
   • 如果存在其他严重情节，如诈骗手段恶劣、造成被害人严重后果等，刑罚可能会更重。

建议与行动：

• 如果你或他人涉及此类诈骗案件，建议尽快咨询专业律师（即向我咨询），了解自身权益和法律后果，以便更好地配合调查并争取从轻或减轻处罚的机会。
• 在处理此类问题时，应遵循法律规定，积极配合相关部门的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据，以便法院能够全面、客观地了解案件情况，作出公正的判决。

示例说明：

假设某人因一时贪念诈骗了他人7000元，事后深感后悔并主动退还了全部款项。在案件进入司法程序后，法院会综合考虑其退赃情节、认罪态度以及社会危害程度等因素，在量刑时给予一定的从轻处罚。但即便如此，由于诈骗罪已经构成，该人仍可能面临一定的刑事处罚。

总之，诈骗7000元即使退还了款项，也通常仍会被判刑，但量刑时会考虑退赃情节。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。