核心结论：要回别人借的钱，可以通过友好协商、发送催款通知、寻求第三方调解、提起诉讼或申请仲裁等多种方式实现，具体选择取决于借款金额、证据情况、双方关系及对方还款意愿等因素。以下是详细分析和建议：

1. 友好协商

   • 适用场景：双方关系较好，对方有还款意愿但暂时资金紧张。
     
   • 操作建议：主动与对方沟通，了解其还款计划和困难，协商分期还款或延长还款期限。建议通过书面形式（如微信、邮件）确认协商结果，避免口头约定无据可查。
     
   • 注意事项：保持冷静，避免因情绪激动导致矛盾升级；若对方多次拖延，需及时采取其他措施。

2. 发送催款通知

   • 适用场景：对方未明确拒绝还款，但拖延时间较长。
     
   • 操作建议：通过书面形式（如律师函、催款函）向对方发出正式通知，明确借款金额、还款期限及逾期后果（如利息、违约金等）。律师函具有法律威慑力，可能促使对方主动还款。
     
   • 注意事项：催款函需保留送达证据（如邮寄回执、签收记录）；若对方仍不回应，需及时采取法律手段。

3. 寻求第三方调解

   • 适用场景：双方愿意通过中立第三方解决纠纷，如人民调解委员会、社区调解组织等。
     
   • 操作建议：向调解机构申请调解，由调解员协助双方达成还款协议。调解协议经司法确认后具有强制执行力。
     
   • 注意事项：调解需双方自愿，若一方拒绝调解或调解失败，仍需通过诉讼或仲裁解决。

4. 提起诉讼

   • 适用场景：对方明确拒绝还款，或协商、调解无果。
     
   • 操作建议：
     
     • 准备证据：收集借条、转账记录、聊天记录等证明借款关系存在的证据。
       
     • 起诉流程：向被告住所地或合同履行地法院提交起诉状及证据材料，缴纳诉讼费后等待法院开庭审理。
       
     • 执行阶段：若胜诉后对方仍不履行，可申请法院强制执行（如冻结银行账户、查封财产等）。
       
   • 注意事项：诉讼周期较长，需预留足够时间；若借款金额较小，可考虑小额诉讼程序（一审终审，效率更高）。

5. 申请仲裁

   • 适用场景：借款合同中约定了仲裁条款，或双方事后达成仲裁协议。
     
   • 操作建议：向约定的仲裁机构提交仲裁申请，由仲裁员审理并作出裁决。仲裁裁决具有强制执行力，且程序相对灵活。
     
   • 注意事项：仲裁费用较高，需根据合同约定或实际情况选择；若未约定仲裁，则无法直接申请。

补充建议：

• 预防风险：未来借款时建议签订书面借条，明确借款金额、利息、还款期限及违约责任；大额借款建议通过银行转账并备注“借款”。
  
• 及时行动：若发现对方有转移财产、逃避债务的迹象，可立即申请诉前财产保全，防止资产流失。
  

如有具体案件细节或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我会结合实际情况为您提供更精准的建议。