“适格监护人”这一概念，主要涉及到法律上对于监护人资格和条件的明确界定。简单来说，适格监护人就是指那些符合法律规定条件，能够担任并履行监护职责的个人或组织。

首先，我们来看未成年人的适格监护人。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，未成年人的父母是他们的法定监护人。如果未成年人的父母已经死亡或者没有监护能力，那么就会按照一定的顺序来确定其他适格监护人，这些顺序包括祖父母、外祖父母，以及其他愿意担任监护人的个人或组织（但须经未成年人住所地的居民委员会、村民委员会或者民政部门同意）。

其次，对于无民事行为能力或限制民事行为能力的成年人，他们的适格监护人也有明确的法律规定。这些成年人可以由他们的父母、子女，或者其他近亲属，以及其他愿意担任监护人的个人或组织（同样须经被监护人住所地的居民委员会、村民委员会或者民政部门同意）来担任监护人。

此外，还有一些特殊情况下的适格监护人确定方式。比如，在《东营市老年人意定监护工作实施办法(试行)》中，就明确规定了年满60周岁、具有完全民事行为能力且户籍地或经常居住地在本市的老年人，可以与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人。这种意定监护的方式，进一步扩大了适格监护人的范围，并尊重了老年人的自主选择权。

总的来说，适格监护人就是那些符合法律规定条件，能够担任并履行对未成年人或无民事行为能力、限制民事行为能力成年人的监护职责的个人或组织。他们在法律上承担着保护被监护人权益、照顾被监护人生活等重要职责。