五一劳动节三倍工资的日期仅限于法定节假日当天，即5月1日。以下是详细解析：

一、法定节假日与加班工资规定

1. 法定节假日：

   • 根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，劳动节放假1天，即5月1日。这一天是国家法定的节假日，具有强制性，用人单位必须安排劳动者休假。

2. 加班工资标准：

   • 依据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，用人单位在法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于劳动者正常工作时间工资的百分之三百的工资报酬。这意味着，如果劳动者在5月1日当天加班，其加班工资应按照日常工资的300%来计算。

二、调休日与加班工资

1. 调休日性质：

   • 五一劳动节通常会通过调休形成连续的假期，但除5月1日之外的调休日并不属于法定节假日，而是休息日。这些调休日是为了形成更长的连续假期而调整的，不具有法定节假日的强制性。

2. 加班工资计算：

   • 对于调休日的加班，如果用人单位不能安排补休，则应支付不低于劳动者正常工作时间工资的百分之二百的工资报酬。这与法定节假日的三倍工资标准有所区别。

三、实例说明与计算公式

以小李为例，假设其日工资标准为200元：

• 5月1日加班：

  • 加班工资计算公式为：日工资标准 × 300% = 加班工资
  • 具体计算：200元 × 3 = 600元

• 调休日加班且未安排补休：

  • 加班工资计算公式为：日工资标准 × 200% = 加班工资
  • 具体计算：200元 × 2 = 400元

四、权益保障与建议

1. 保留证据：

   • 劳动者在加班时应保留好相关证据，如考勤记录、工作记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。

2. 了解规定：

   • 劳动者应了解自己的权益和加班工资的计算标准，确保用人单位按照规定支付加班费。

3. 及时维权：

   • 如果用人单位未按照规定支付加班费，劳动者有权向相关部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

总结：五一劳动节期间，仅5月1日当天为法定节假日，需支付三倍加班工资。其他调休日加班则按照休息日加班的标准支付二倍加班工资。劳动者应明确自己的权益，并在必要时采取相应措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。