针对您提出的“邻居家地里种树严重影响我家田地该怎么处理”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、主动沟通，了解具体情况

首先，我建议您以平和、诚恳的态度与邻居进行面对面交流。详细了解他们种树的具体情况，比如树种、种植密度、种植位置等，以及这些树木对您家田地造成的具体影响，如光照遮挡、水源干扰、土壤养分争夺等。同时，倾听邻居的想法和诉求，表达您解决问题的意愿，为后续的协商打下基础。

二、明确责任，提出解决方案

在了解具体情况后，您需要分析确定邻居种树对您家田地产生影响的具体原因和责任程度。比如，是否是树木生长过高遮挡了阳光，或者是树木根系延伸影响了您家田地的灌溉和排水。根据分析结果，您可以提出可能的解决方案，如要求邻居修剪树木、调整种植位置或密度，或者您家采取相应的补救措施，如增加灌溉设备、使用遮阳网等。

如果双方能够达成一致，我建议您签订书面协议，明确双方的权利和义务。协议中可以包括树木的修剪周期、种植位置的调整方案、补救措施的具体实施方式等，以确保双方都能按照约定履行，为未来和谐相处提供保障。

三、寻求专业调解与咨询

如果直接沟通无法达成共识，您可以考虑寻求专业调解。当地的村委会、居委会或人民调解委员会都是很好的调解机构，他们具有调解邻里纠纷的经验和能力，能够依据事实和相关规定提出合理的调解方案。

同时，您也可以咨询农业技术人员或林业专家，获取关于合理种植、光照和水分需求等方面的专业建议。这些专业人士能够根据您所在地区的气候、土壤等条件，为您提供科学的种植和补救方案，为解决问题提供有力支持。

四、依法处理，保留证据

如果争议较大，经过调解仍无法解决，您应考虑寻求法律途径。在此之前，您需要了解《中华人民共和国土地管理法》、《中华人民共和国民法典》等相关法律法规中关于相邻关系、土地使用等方面的规定，以便在处理过程中维护自己的合法权益。

在处理过程中，务必保留好相关证据，如现场照片、视频、与邻居沟通的记录等。这些证据在需要时能够证明您的合法权益，为法律诉讼提供有力支持。

五、保持冷静，尊重权益

在整个处理过程中，保持冷静和理性至关重要。尊重邻居的权益和诉求，避免情绪化的冲突和对抗。通过友好协商和合作，相信您们能够找到一个既符合法律法规又兼顾双方利益的解决方案。

综上所述，处理邻居家地里种树严重影响您家田地的问题时，应遵循先沟通、后调解、再依法处理的顺序。在整个过程中，注重保留证据、尊重权益、保持冷静，以确保问题得到妥善解决。希望这些建议能够对您有所帮助。