结论：住酒店床单上留下血迹是否需要赔偿，这主要取决于血迹的来源、性质以及酒店的相关规定和实际情况。以下是从不同角度进行的分析：
血迹来源与性质：
- 正常生理现象：如果血迹是由于您正常的生理现象（如鼻血、轻微擦伤等）导致的，且您及时告知了酒店工作人员并采取了合理的清理措施，那么通常情况下，您不需要承担赔偿责任。因为这种情况下，血迹并非由您的故意或重大过失造成。
- 故意或重大过失：如果血迹是由于您的故意行为（如故意破坏、恶意污染等）或重大过失（如醉酒后呕吐、严重擦伤未及时处理等）导致的，且给酒店造成了实际损失（如床单无法清洗、需要更换等），那么您可能需要承担相应的赔偿责任。
酒店规定与实际情况：
- 酒店规定：不同的酒店可能有不同的规定和政策。有些酒店可能会在入住时明确告知客人，如果造成房间内物品损坏或污染，需要承担相应的赔偿责任。因此，在入住前，建议您仔细阅读酒店的相关规定，了解自己的权利和义务。
- 实际情况：即使酒店有相关规定，但在实际操作中，酒店也可能会根据具体情况进行灵活处理。例如，如果血迹较小且易于清洗，酒店可能会选择不追究客人的责任；但如果血迹较大且难以清洗，或者给酒店造成了较大的经济损失，酒店则可能会要求客人承担赔偿责任。
法律建议：
- 及时沟通：如果您在入住期间不小心在床单上留下了血迹，建议您及时告知酒店工作人员，并询问是否需要采取清理措施或承担赔偿责任。通过及时沟通，可以避免不必要的纠纷和误解。
- 保留证据：如果酒店要求您承担赔偿责任，但您认为血迹并非由您的故意或重大过失造成，或者酒店的要求不合理，那么您可以要求酒店提供相关证据（如床单损坏的照片、清洗费用等），并保留好自己的入住记录、支付凭证等证据，以备不时之需。
- 寻求法律帮助：如果您与酒店之间无法就赔偿责任达成一致意见，或者酒店采取了不合理的措施（如扣留您的行李、要求您支付高额赔偿金等），那么您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据您的具体情况提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
总结：住酒店床单上留下血迹是否需要赔偿，取决于血迹的来源、性质以及酒店的相关规定和实际情况。在遇到此类问题时，建议您及时与酒店沟通、保留证据，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。