在符合法定情形时，被迫离职的劳动者是可以拿到赔偿金或经济补偿金的。具体来说，这主要取决于用人单位的行为是否构成违法解除或终止劳动合同，以及是否存在其他迫使劳动者离职的违法行为。以下是对这一问题的详细分析：

一、赔偿金（2N）的适用情形

如果用人单位存在以下严重违法行为，导致劳动者被迫离职，且这些行为被认定为违法解除或终止劳动合同，那么劳动者可以要求用人单位支付赔偿金，标准为经济补偿金的二倍（即“2N”）：

1. 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的：

   • 例如，工作场所存在严重安全隐患，企业未采取必要防护措施，严重影响员工健康与安全。

2. 未及时足额支付劳动报酬的：

   • 包括拖延工资发放、克扣工资、未按合同约定薪资标准支付等情形。

3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费的：

   • 企业未按规定为员工缴纳五险一金中的任何一项或多项。

4. 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的：

   • 如规章制度中存在歧视性条款、不合理罚款或违反劳动报酬支付规定等。

5. 以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的：

   • 严重侵害员工权益的行为，如采用暴力手段强迫员工加班。

6. 违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的：

   • 要求员工在没有必要安全防护措施的情况下进行危险作业。

二、经济补偿金（N或N+1）的适用情形

除上述严重违法行为外，若用人单位存在其他违反劳动合同约定的行为（如未按约定提供劳动条件、未及时支付工资等），导致劳动者被迫离职，劳动者通常可以主张“N”或“N+1”的经济补偿金：

1. 经济补偿金（N）：

   • 按劳动者在本单位工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

2. 额外经济补偿（N+1中的“+1”）：

   • 在某些情况下，如用人单位未提前三十日以书面形式通知劳动者解除劳动合同，劳动者可能有权要求额外的一个月工资作为代通知金。但这一“+1”并非法定必须支付，具体依据当地法律法规和劳动合同解除的具体情况而定。

三、维权途径与建议

劳动者在被迫离职后，应首先确认自己的情况是否符合主张经济补偿金或赔偿金的法定条件。随后，可以通过以下途径维护自己的权益：

1. 与用人单位协商：

   • 尝试与用人单位就经济补偿或赔偿问题进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 向劳动争议调解委员会申请调解：

   • 如果协商无果，可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解，由调解委员会出面协调解决争议。

3. 向劳动争议仲裁委员会申请仲裁：

   • 如果调解仍无法解决问题，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，由仲裁委员会对争议进行裁决。

4. 向人民法院提起诉讼：

   • 如果对仲裁裁决不服，还可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。

在处理此类问题时，建议你保留好相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、与用人单位的沟通记录（包括聊天记录、录音录像）等，以便在维权过程中证明自己的主张。同时，注意按照法定程序办理离职手续，以确保自身权益不受损害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。