您好，针对您提出的“取保候审离开过市怎么办”的问题，我为您详细解答如下：

首先，需要明确的是，根据《刑事诉讼法》的相关规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人在取保候审期间，未经执行机关（一般为公安机关或社区矫正机构）批准，是不得离开所居住的市、县的。这是为了确保司法程序的顺利进行，防止被取保候审人逃避法律责任或干扰案件的正常办理。

若您已经未经批准离开了所居住的市、县，您应当立即采取以下措施：

1. 尽快返回：您应尽快返回原居住地，并向执行机关报到，说明情况。

2. 主动报告：在返回后，您应主动向执行机关报告您的行踪和活动情况，包括离开的原因、目的地、出行路线、交通方式以及在外期间的联系方式等。

3. 接受处理：根据您的具体情况和违反规定的程度，执行机关可能会对您进行相应的处理，如没收部分或全部保证金、责令具结悔过、重新交纳保证金、提出保证人，或者变更强制措施等。您应积极配合执行机关的处理，并表达您改正错误的决心。

为了避免类似情况再次发生，若您今后确需离开所居住的市、县，应遵循以下法定程序：

1. 提前申请：您应提前向负责执行的派出所或社区矫正机构提交书面申请，详细阐述离开的理由、目的地、出行路线、交通方式、预计离开和返回的时间以及联系方式等信息。

2. 等待审批：执行机关将对您的申请进行审查，综合考虑案件侦查、起诉和审判的需要，以及您的担保情况，决定是否批准您离开。

3. 严格遵守批准条件：若您的申请获得批准，您应严格按照批准的时间、地点和路线离开所居住的市、县，并在外期间保持与执行机关的通讯畅通，按要求定期报告行踪和活动情况。返回后，也应及时向执行机关报到。

最后，我建议您：

• 在取保候审期间，严格遵守相关法律法规和执行机关的要求，确保自己的合法权益不受损害。
• 若对取保候审期间的任何法律程序或规定有疑问，及时咨询专业的律师或法律机构以获取准确的法律意见和帮助。

希望以上解答能对您有所帮助。如有其他问题，请随时提问。