活人立遗嘱并非必须进行公证，但公证遗嘱确实具有其独特的法律效力和优势。下面我将为您详细解释遗嘱的法定形式、公证遗嘱的特点以及选择是否公证的建议。

首先，根据《中华人民共和国民法典》的规定，遗嘱有多种法定形式，包括自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱以及公证遗嘱。这些形式的遗嘱，只要符合法律规定的生效要件，均具备法律效力。

1. 自书遗嘱：由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。这种方式简单直接，但要求遗嘱人具备一定的书写能力。

2. 代书遗嘱：适用于遗嘱人因某种原因无法亲自书写的情况。需有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由遗嘱人、代书人和其他见证人共同签名，注明年、月、日。

3. 打印遗嘱：同样需要两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应在遗嘱每一页签名，并注明年、月、日。这种方式便于保存和复制。

4. 录音录像遗嘱：以录音录像形式立的遗嘱，也需有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应在录音录像中记录其姓名或肖像，以及年、月、日。这种方式适用于遗嘱人无法通过书面方式表达意愿的情况。

5. 口头遗嘱：在危急情况下，遗嘱人可以立口头遗嘱。但需有两个以上见证人在场见证。危急情况消除后，若遗嘱人能够以书面或录音录像形式立遗嘱，则所立的口头遗嘱失效。

6. 公证遗嘱：由遗嘱人经公证机构办理。公证遗嘱具有较高的公信力和证据效力，因为公证机构会对遗嘱的真实性、合法性进行严格审查。

接下来，我们谈谈公证遗嘱的优势：

• 证据效力强：公证遗嘱作为经过国家公证机关依法认可的文书，其真实性、合法性得到了法律的确认，因此在法庭上具有较高的证明力。
• 减少纠纷：公证遗嘱的制作过程严谨、规范，有助于确保遗嘱的真实性和合法性，从而减少因遗嘱问题引发的家庭纠纷。
• 便于执行：在执行阶段，公证遗嘱往往能够更顺利地得到相关部门的认可和执行。

最后，关于是否选择公证遗嘱的建议：

• 如果遗嘱内容较为简单明了，且不存在容易引起争议的情况，那么可以选择其他形式的遗嘱来节省时间和成本。
• 如果遗嘱内容涉及复杂的财产分配或继承关系，或者您希望遗嘱具有更强的法律效力和减少潜在的争议，那么选择公证遗嘱是一个明智的选择。
• 在决定立遗嘱前，建议咨询专业的律师或公证员以获取更具体的指导和建议。他们可以根据您的具体情况和需求提供个性化的解决方案和法律意见。

综上所述，活人立遗嘱并非必须进行公证，但公证遗嘱确实具有其独特的法律效力和优势。您可以根据自己的实际情况和需求来选择最适合的遗嘱形式。