在被车撞且对方负次要责任的情况下，你可以要求对方按照责任比例赔偿你的人身损害和财产损失。具体来说，赔偿项目可以细分为以下几个方面：
一、人身损害赔偿
医疗费：
- 包括因交通事故受伤治疗所产生的所有费用，如挂号费、检查费、医药费、住院费、手术费等。
- 证据要求：需提供医疗机构出具的收款凭证、病历和诊断证明等相关证据。
误工费：
- 补偿因伤无法工作而造成的收入损失。
- 计算方式：误工时间由医疗机构出具证明确定，收入状况依据受害人固定收入或最近三年平均收入计算。若无法证明，则参照当地相同或相近行业上一年度职工平均工资。
- 示例：假设你月收入为5000元，因事故误工2个月，且无法证明固定收入，若当地相同行业职工平均工资为4000元/月，则误工费为8000元（4000元/月 × 2月）。但若有固定收入证明，则按实际减少的收入计算。
护理费：
- 补偿在治疗期间需要他人护理所产生的费用。
- 计算方式：护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，按当地护工劳务报酬标准计算。
- 示例：若雇佣护工，每天费用为200元，护理期为30天，则护理费为6000元（200元/天 × 30天）。
交通费：
- 补偿因处理交通事故或就医所产生的合理交通费用。
- 证据要求：需提供正式票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。
住院伙食补助费与营养费：
- 住院伙食补助费可参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
- 营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构意见确定。
- 示例：若当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准为100元/天，住院10天，则住院伙食补助费为1000元（100元/天 × 10天）。营养费则根据医生建议确定。
残疾赔偿金与残疾辅助器具费：
- 若构成伤残，需赔偿残疾赔偿金，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算，年限根据年龄调整。
- 残疾辅助器具费按普通适用器具的合理费用标准计算，特殊需要可参照配制机构意见。
- 示例：若构成十级伤残，当地上一年度城镇居民人均可支配收入为50000元，你25岁，则残疾赔偿金为100000元（50000元/年 × 20年 × 10%）。残疾辅助器具费则根据实际需要计算。
精神损害抚慰金（如适用）：
- 因事故造成精神痛苦，可酌情要求精神损害抚慰金。
- 注意：赔偿数额需由法院根据实际情况进行裁量，通常考虑侵权人的过错程度、侵权行为后果等因素。
二、财产损害赔偿
直接财产损失：
- 包括车辆维修费用、车内物品损失等因交通事故直接造成的财物损坏或灭失。
- 计算方式：以修复为主，无法修复时按损害发生时的市场价格或其他合理方式计算。
- 示例：若车辆维修费用为5000元，车内物品损失为1000元，则直接财产损失为6000元。
间接财产损失：
- 如车辆停运损失（营运车辆）、替代性交通工具费用等。
- 计算方式：以合理的、必要的损失为限，需提供相关证据证明具体数额。
- 示例：若为营运车辆，停运期间每天损失为500元，停运10天，则车辆停运损失为5000元（500元/天 × 10天）。替代性交通工具费用则根据实际需要计算。
三、责任比例与赔偿金额计算
- 责任比例：在交通事故中，若双方都是机动车，主次责任一般按照70%（主要责任方）和30%（次要责任方）的比例分担。若一方是机动车，另一方是非机动车或行人，通常机动车一方承担较高的责任比例，但具体比例可能根据事故具体情况有所调整。
- 赔偿金额计算：具体的赔偿金额需根据事故责任比例来确定。如对方承担30%的次要责任，则按各项损失总额的30%进行赔偿。
- 计算公式：赔偿金额 = （人身损害赔偿总额 + 财产损害赔偿总额）× 责任比例
- 示例：若人身损害赔偿总额为200000元，财产损害赔偿总额为10000元，责任比例为30%，则赔偿金额为63000元[（200000元 + 10000元）× 30%]。
四、注意事项
- 证据收集：在索赔过程中，务必收集和保留好所有相关证据，如医疗费用清单、诊断证明、误工证明、事故责任认定书等。
- 法律程序：若双方就赔偿问题无法达成一致，可以通过申请交警调解或提起民事诉讼的方式解决争议。注意诉讼时效期通常为三年，需在时效期内提起诉讼。
在处理此类交通事故赔偿问题时，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。