面对被别人打电话威胁恐吓的情况，你首先要保持冷静，并明确这是违法行为，你有权采取法律措施保护自己。 以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果威胁行为涉及更严重的犯罪，如敲诈勒索、故意伤害等，还将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行处罚。
二、应对措施与建议
保留证据：
- 通话记录：保存所有威胁电话的通话记录，包括来电号码、通话时间、通话时长等。
- 录音录像：如果可能的话，对威胁电话进行录音或录像，作为直接证据。
- 书面记录：详细记录每次威胁电话的内容、时间、地点以及你的感受和反应。
报警处理：
- 立即报警：向当地公安机关报案，提供你所保留的所有证据。
- 配合调查：积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。
寻求法律援助：
- 咨询律师：联系专业律师，如我，丁国文律师，专注于刑事辩护等领域，可以为你提供专业的法律意见和帮助。
- 申请保护令：如果威胁行为持续存在且对你的人身安全构成严重威胁，你可以向法院申请保护令，要求对方停止威胁行为。
加强自我保护：
- 更换联系方式：考虑更换电话号码或其他联系方式，以减少被威胁的机会。
- 增强安全意识：提高警惕，注意个人安全，避免单独行动或前往偏僻地方。
三、可能面临的法律后果（针对威胁者）
- 行政处罚：根据威胁行为的严重程度，威胁者可能面临拘留、罚款等行政处罚。
- 刑事处罚：如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索、故意伤害等，威胁者将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。
四、后续行动与注意事项
- 持续关注：即使报警后，也要持续关注威胁行为是否停止，以及是否有新的威胁出现。
- 心理调适：面对威胁和恐吓，可能会对你的心理造成一定影响。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适。
- 法律维权：如果威胁行为给你造成了实际损失，如精神损害、财产损失等，你可以通过法律途径要求威胁者进行赔偿。
面对威胁和恐吓，你无需恐慌，但务必采取积极措施保护自己。 保留证据、报警处理、寻求法律援助和加强自我保护是关键步骤。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。