借条中约定的利息，只要不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，就是合法的。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律规定
根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》的相关条款，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。这意味着，借条中约定的利息上限是合同成立时一年期LPR的四倍。如果约定的利息超过了这个上限，那么超出部分的利息将不受法律保护，借款人可以拒绝支付。
二、实际计算
为了更直观地理解这一规定，我们可以进行一个简单的计算。假设合同成立时一年期LPR为3.85%（这个数值会随市场变化而调整，此处仅为示例），那么借条中约定的年利率上限就是3.85% × 4 = 15.4%。如果借条中约定的年利率超过了这个数值，比如约定了20%，那么超出的4.6%部分将不受法律保护。
三、特殊情况
未约定利息：如果借条中没有约定利息，那么借款人无需支付利息。但是，如果借款人自愿支付利息，且没有损害国家、集体和第三人利益，借款人不得以不当得利为由请求出借人返还已支付的利息。
约定不明：如果借条中对利息的约定不明确，比如只写了“利息适当”等模糊表述，那么根据法律规定，这种情况下将视为没有约定利息。
复利问题：如果借条中约定了复利（即“利滚利”），那么需要特别注意。根据法律规定，借贷双方对前期借款本息结算后将利息计入后期借款本金并重新出具债权凭证，如果前期利率没有超过合同成立时一年期LPR四倍，重新出具的债权凭证载明的金额可认定为后期借款本金。但是，借款人在借款期间届满后应当支付的本息之和，不能超过最初借款本金与以最初借款本金为基数、以合同成立时一年期LPR四倍计算的整个借款期间的利息之和。
四、法律建议
明确约定利息：在签订借条时，双方应该明确约定利息，并确保约定的利息不超过法律规定的上限。
保留证据：无论是出借人还是借款人，都应该保留好借条等证据材料，以便在发生纠纷时能够证明自己的主张。
及时咨询：如果对借条中的利息约定有疑问或者不确定是否合法，建议及时咨询专业律师，以避免不必要的法律风险。
希望以上分析能够对你有所帮助。如果你还有其他关于债务债权方面的问题，可以直接向我咨询。