参与赌博、变相赌博是严重不良行为。

在我国，赌博行为是被严格禁止的，不仅违反了法律法规，也会对个人、家庭和社会造成严重的负面影响。赌博和变相赌博不仅扰乱了社会公共秩序，还可能引发一系列的社会问题，如家庭破裂、债务纠纷等。

从法律角度来看，赌博和变相赌博属于违法行为，一旦被发现，将会受到法律的制裁。而对于参与赌博、变相赌博的行为人，根据其情节的严重程度，也会面临不同的法律后果。

因此，我强烈建议大家远离赌博和变相赌博，遵守法律法规，珍惜自己的生活和家庭。如果身边有人参与赌博或变相赌博，也应该及时劝阻，并向相关部门举报，共同维护社会的和谐稳定。