在招投标之前，提供技术方案书让有意向的供应商评估工作量和报价，这一行为本身是合法的。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据相关法律法规，招投标活动应遵循公开、公平、公正和诚实信用的原则。提供技术方案书以便供应商评估工作量和报价，并不违反这些原则。
   • 技术方案书通常包含项目的技术要求、实施步骤、预期成果等信息，是供应商评估自身能力和报价的重要依据。这一做法有助于确保招投标的透明度和公正性。

2. 实践中的常见做法：

   • 在实际操作中，许多招标方都会在招投标前发布技术方案书或类似的文件，以便供应商更好地了解项目需求，并据此进行报价和准备投标文件。
   • 这种做法有助于筛选出具备相应技术能力和经验的供应商，提高招投标活动的效率和质量。

3. 注意事项：

   • 招标方应确保技术方案书的内容真实、准确、完整，不得存在误导性或虚假信息。
   • 供应商在评估工作量和报价时，应基于技术方案书的内容进行，并确保报价的合理性和竞争力。
   • 招投标活动应遵循相关法律法规和程序要求，确保活动的合法性和有效性。

综上所述，招投标之前提供技术方案书让有意向的供应商评估工作量和报价是合法的，且是招投标活动中常见的做法。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。